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家常饭菜经济实惠, 简单易学,营养美味,值得一

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家常饭菜经济实惠, 简单易学,营养美味,值得一

干煸肥肠

做法

1.猪大肠我是熟食买来的,切成菱形块备用。生的肥肠制作见小贴士。葱切段,生姜切片,大蒜剥皮。青椒洗净去籽切块,洋葱切大片,干红辣椒切段。

2.锅烧热放少许油,下葱姜爆香。放入熟的肥肠转小火煸炒,煸的时候要注意火力。待肥肠煸至表皮微卷发黄,出油时,盛出待用。

3.锅中煸肠留出的油加热,依次放入蒜、干红辣椒炒香。加入一勺郫县豆瓣酱,然后放入洋葱片翻炒至变软。下青椒块和煸好的肥肠翻炒。调入生抽,加入盐、糖、胡椒粉调味。

辣子肥肠

食材:肥肠一根;胡萝卜半根;二条青一小把;葱姜蒜料酒少许

做法

1、肥肠冷水洗净,浸泡半小时。洗净的肥肠捞出,加料酒,醋,姜片,葱,搓洗后腌制半小时去腥。

2、锅内下冷水,将肥肠连腌制的料酒葱姜一起倒入,煮开,撇去浮沫。肥肠捞出,放入冰水冲洗。这样比较有嚼头。

3、将洗净晾干的肥肠放入卤水中煮半小时,然后浸润入味。卤水配方老丁另行提供,如果先做现吃是可以省去卤肥肠这一步的。直接在焯水的时候多煮一会断生。卤好的肥肠捞出晾干。肥肠,胡萝卜,二条青切好备用。

4、热锅凉油,油多放些,烧热,然后下肥肠大火爆炒。待肥肠边缘微变色把肥肠拨到锅边,锅中间下辣椒,胡萝卜炒出味道,然后将肥肠和辣椒胡萝卜翻炒在一起,加盐,一点老抽上色,根据口味加入鸡精或者味精,出锅即可。

红烧牛腩

做法:

1.牛腩洗净切成5厘米左右的块,最好提前用冷水浸泡半天,泡出血水。

2.牛腩切冷水下锅,大火煮开,小火在煮5分钟。撇掉血沫,捞出。

3.牛腩块中倒入老抽,腌制20分钟左右。高压锅中加入清水,水开放入牛腩块。

4.依次放入葱姜、料包和大料桂皮香叶的料盒。水开后再倒入料酒。

5.高压锅上气后30分钟即可。自然卸气后,再依个人咸淡调入适量盐。

6.牛腩软烂鲜香又不失劲道。牛肉汤和牛肉块放入冰箱冷藏,做成牛肉面快捷方便,再点缀香葱或香菜,味道真是棒级了。