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做菜干只用4步,简单易学,用它来煲汤,真香

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做菜干只用4步,简单易学,用它来煲汤,真香

  和张先生去逛超市,在生鲜区里发现了奶白菜,和好奇,被它那深绿色皱纹叶子和奶白色如大汤勺的菜梗吸引,突然萌生用它来晒菜干的念头,虽一斤4.98元,还是忍不住剁手2斤。
 
  今年也不知道咋了,喜欢晒菜干,自从上次晒豇豆后,张先生也喜欢上菜干,只是南方虽然一年四季,都有琳琅满目的新鲜蔬菜轮换着吃,但菜价都在每斤3元~10元之间,做菜干实在是于心不忍。
 
  没想到我的提议得到张先生的支持,说买就买,还让我多买些,可一斤菜5元,用来晒干,我舍不得的。
 
  晒菜干的制作全过程
  一,选菜
 
  在超市里买到的奶白菜,选整颗含苞待放,有光泽,叶柄肥厚有肉感,白嫩无黑斑和黄烂菜叶的菜。奶白菜性甘微寒,有清热解毒,通利肠胃的作用。
 
  二、洗菜
 
  奶白菜比其他品种的白菜含沙量高,买回来后,先在室外晾一个晚上,清洗前先用小刀把每颗菜,一分为四,再用清洗冲洗到盆里看不到小沙粒,在洗的过程轻轻地把菜柄掰开洗,但不掰断。这样才能把根部的沙子抖出来。
 
  三、烫菜
 
  在一口无油的大锅里放上八分满的水,煮到可见到水里冒蟹目,再往锅里撒入一小撮盐,再依次把奶白菜放入。
 
  菜是烫的,不用煮熟,就是北方人说的汆,汕头人的促一下,都不用等水开,菜遇热后蔫了就捞出,再过一遍凉水。
 
  四、晒菜
 
  把受冷热处理后的菜挂在衣架上,趁着有北风和阳光的好天气,拿到天台上去接受日光和艳阳的洗礼。一天后菜已经收缩近一半,像南方潮湿的天气需要晒足三天,遇到防潮天就惨了,菜干会重新滴水的。
 
  奶白菜干煲排骨
 
  两斤菜就晒成碗里这些,刚够两人份吃,最近排骨便宜了,已经只要38元,买一根有半斤重。
 
  奶白菜干煲排骨做法:
 
  1、奶白菜干用清洗浸泡至软,大概需要2小时。
 
  2、排骨在超市里让售货员剁成小块,回家用开水烫洗一遍。
 
  3、把浸泡软的菜干挤去水分,和排骨分别放入电饭锅里,加入淹没食材的水量,启动煲汤功能,2小时后,开锅加上鱼露就可以吃了
 
  厨余碎念:菜干煲出来的汤出来有肉香,还有太阳和风物的味道,真香。