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小葱豆豉烧南瓜、红椒烧羊腿、麻辣蛤蜊、木耳

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小葱豆豉烧南瓜、红椒烧羊腿、麻辣蛤蜊、木耳

  红椒烧羊腿
  材料:羊腿肉、红辣椒、花生油、蒜瓣、酱油、湿淀粉、精盐、味精、香油、葱、姜
 
  做法:
 
  1.将羊腿肉,切下来,切成块,放入清水锅中,加葱、姜,将羊肉煮至8成熟,捞出晾凉。
 
  2.炒锅放油烧热,放入红椒片、蒜片炒香,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原汤。
 
  3.加盐、酱油,煮至汤汁收浓时,放味精,加水淀粉勾芡,淋香油即可。
 
  麻辣蛤蜊
 
  材料:蛤蜊500克、葱1根、姜、蒜3瓣、干红辣椒少许、花椒少许、盐少许、鸡精少许、酱油2小勺、料酒2勺
 
  做法:
 
  1.将蛤蜊放在盐水中泡3小时吐尽泥沙。
 
  2.葱切小段,姜切片,蒜切碎。
 
  3.将蛤蜊捞出冲洗干净,沥干水分。
 
  4.起锅烧油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒爆香。
 
  5.然后放入蛤蜊大火爆炒,加入料酒。
 
  6.炒至所有蛤蜊都张开口后,放入酱油、盐、鸡精炒匀即可。
 
  木耳烧油菜
 
  材料:小油菜、黑木耳、蒜、葱、姜、蚝油、盐、生抽、鸡精
 
  做法
 
  1.小油菜洗净,黑木耳泡发后,洗净撕成小朵。葱、姜、蒜切成末。
 
  2.起锅烧油,放入蒜末,炸至微黄。
 
  3.再放入葱、姜末煸炒出香,加入一勺蚝油,翻炒均匀。
 
  4.放入小油菜,翻炒2分钟,加入黑木耳。
 
  5.炒至食材断生后,加生抽、盐炒至入味,最后加鸡精翻炒均匀,即可出锅。
 
  小葱豆豉烧南瓜
 
  材料:南瓜350克、豆豉20克、葱段适量、姜片适量、香菜适量、水淀粉适量、鸡精适量、盐适量、油适量
 
  做法:
 
  1.南瓜洗净,去皮去籽,切块或切条。
 
  2.入沸水煮至七成熟,捞出沥干水分。
 
  3.香菜洗净,去叶取茎;葱段、姜片、豆豉。
 
  4.锅入油烧热,下姜片、豆豉炒香。
 
  5.倒入南瓜、葱段。
 
  6.加盐、鸡精调味,下入香菜,用水淀粉勾芡,炒匀,再淋点香油即可。