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萝卜焖羊肉,最忌直接焯水,焖前加2步,萝卜清

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萝卜焖羊肉,最忌直接焯水,焖前加2步,萝卜清

   羊肉是温补性肉类,营养价值高,肉味清香,蛋白质、矿物质微量元素、钙质含量非常高,脂肪含量低,老幼都适宜,有“冬季吃羊肉,赛过吃人参”的说法,冬季不时吃上一顿羊肉菜,驱寒暖身又补气,常吃还能增强骨骼,提高自身抵抗力,从容应对严寒天气,手脚也不再冰凉了,下面鹿小厨教大家一道羊肉焖菜——萝卜焖羊肉,滋补又美味。
  ​运用羊肉做焖炖菜式时,很多人为了省事方便,羊肉切块后只是简单清洗细节就下锅焯水除膻,剔除浮泡直接下锅焖炖。
 
  运用这种做法,焖炖出的羊肉质感腥膻味还是相当明显,而且肉中血沫清除不全,肉呈乌黑色泽,因此焖羊肉时,不能只焯水除膻,焖前加2步,不仅无腥膻,肉味更清香,这两步是浸泡滤血与腌制。
 
  ​新鲜羊肉砍小块后,要先浸泡在冷水中半小时以上,以2小时为佳,让羊肉内的大部分血水通过浸泡尽量流淌,洗净后放碗中,添加姜片、大葱、花雕酒、适量生抽、黑胡椒、花椒粒抓捏均匀腌制一小时。
 
  腌制好并冲洗干净,才开始下锅除膻,冷水下锅时还添加生姜、花椒、料酒等除腥膻配料,大火烧开并把溢出的浮沫剔除干净,捞出洗净,到此步,羊肉处理除腥膻初步完成,通过这三步骤,能把羊肉腥膻味清除干净,剩余的是肉清香,接下来焖炖菜肴就可以了。
 
  ​起锅烧油,下入姜片和大葱段大火炒香,接着下入羊肉、豆瓣酱、生抽炒匀,让羊肉块彻底上酱色,再把食材铲出锅,换煮锅焖炖,同时把白萝卜去皮切块,并准备香料:八角、桂皮、花椒、大蒜粒。
 
  想要羊肉香气诱人,还得靠这些香料带味。
 
  ​羊肉和白萝卜块一同下入煮锅中,加入刚好没过食材的开水量,下入搭配好的香料,大火把汤汁烧沸,盖上锅盖,中小火闷炖30分钟。
 
  焖炖到点后,开锅盖映入眼帘的就是酥软肉嫩的羊肉,以及酱香软糯的萝卜块,下入适量盐分调味,盖锅盖继续焖20分钟。
 
  ​二次焖炖到点后,此时的白萝卜已经彻底焖透,下入适量青椒丝带香辣味,撒上葱段点缀,再焖炖片刻即可出锅!
 
  一道色香味俱全的萝卜焖羊肉,做法是不是非常简单呀?
 
  ​萝卜焖羊肉,最忌直接焯水,焖前加2步,萝卜清甜肉酥嫩,太香了,羊肉焖前添加的2步骤,是先浸泡水中30分钟以上滤血,然后腌制,最后才是焯水除膻。
 
  如此操作再经过长时间焖炖,别说羊膻味,羊肉蕴含的油脂也极少,肉质酥嫩吃多不腻口,皮质部分娇脆爽口,酱香好吃。
 
  ​通过长时间焖炖后的白萝卜,并不仅仅清甜软糯哦,甚至还有入口即化的质感,在冬季怎能少了一锅焖羊肉呢?