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天冷多吃这种肉,补中益气,分享3种做法,都流

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天冷多吃这种肉,补中益气,分享3种做法,都流

  美食就是生活,生活就是故事。在我们的故事中美食就是我们每天必不可少的存在。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野。幸福就是每一个微小的生活愿望都能达成,当你想吃的时候就能吃。
  没有什么事情是一顿美食不能解决的,一顿不行就两顿。今天给大家分享天冷多吃这种肉,补中益气,分享3种做法,都流着口水看完
 
  蜀香烧牛肉
 
  食材:
 
  牛肉、青椒、红椒、洋葱、孜然粉、胡椒粉、食用盐、食用油、味精、蔬菜汁
 
  做法:
 
  1.首先,我们需要把雪牛肉切成一厘米左右的肉丁,放在碗里腌制。当然,我们需要加入蔬菜汁、盐和生料来腌制,这样才可以完全腌制15分钟左右。在准备之前,我们应该把青椒、红椒和洋葱分开清洗。切成所需尺寸。
 
  2.我们可以正式开始制作了。油放进锅里后,我们可以把它烧到七成熟,然后我们可以把牛肉丁煎熟。当表面完全煮熟后,我们可以把它拿出来晾干。这个过程是把牛肉完全煮熟。
 
  3.我们可以加入牛肉丁,然后在锅里炒盐、味精、孜然粉和辣椒粉。这一步可以使牛肉充分香浓,实际上,使调味料完全粘在牛肉丁上。然后让它们完全混合在一起。在这一步中,要注意控制火势,不要火太大,使牛肉丁完全烧焦,所以这一步也很重要。
 
  4.当这一步完成时,菜就准备好了。
 
  葱爆牛肉
 
  食材:
 
  牛肉,食用油,酱油,玉米淀粉,姜,干红辣椒,大蒜,红糖,葱,胡椒粉
 
  做法:
 
  1.牛肉切成均匀的薄片,放到碗中,加入油,盐,酱油,胡椒粉,和和好的玉米淀粉,腌1小时
 
  2.炒菜锅内放入三勺油,油热时,把腌制好的牛肉逐片放进去,等一面变色时,反煎另一面
 
  3.把牛肉盛出,油留在锅中
 
  4.油热时加入切好的生姜和辣椒
 
  5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入酱油、盐和水,煮开。放入红糖,搅拌至溶解
 
  6.煮开的酱汁中加入勾兑好的玉米淀粉,再次沸腾的时候,放入炒好的牛肉,翻炒均匀。最后加入切好的葱,翻炒即可出锅。
 
  土豆炖牛肉
 
  食材:
 
  牛肉、土豆、食用盐、大蒜、草果、冰糖、香叶、桂皮、老抽、生抽
 
  做法:
 
  1.牛肉用清水浸,去除血水。
 
  2.把牛肉切成小块。
 
  3.取一个锅加入足量的清水,牛肉冷水下锅。
 
  4.把冰糖、桂皮等调料放入锅中。
 
  5.锅中加入老抽和生抽,大火炖煮。开锅后转为小火焖炖。
 
  6.土豆去皮切成小块放入锅里,放入少量的食用盐,煮至土豆成熟、牛肉软烂为止。