当前位置: 江南文明网 > 美食 >

分享简单易做的六道下饭菜

条评论

分享简单易做的六道下饭菜

  小草的芬芳,泥土的清新,还有万物复苏,这些都是春天的味道吖!春天我们都知道万物生长的时候,最好的就是吃应季的蔬菜,春天的芽类是非常好的选择,比如春笋、蕨类、香椿、豆芽等等都是非常不错的食材选择。今天分享六道关于春天的下饭菜,都是简单易做的家常菜,色香味俱全。
 
  第一道:春笋炒腊肉
 
  所需材料:春笋100克,腊肉50克,青红椒各30克,蒜末适量,料酒适量,生抽1小勺,盐适量,水淀粉适量。
 
  步骤1.春笋洗净切片,青红椒切块。
 
  步骤2.腊肉蒸15分钟晾凉切片。
 
  步骤3.锅烧热下腊肉煸炒至出油,下蒜末炒香
 
  步骤4.倒入春笋,青红椒翻炒2分钟,倒入所有调料炒匀收汁儿即可。
 
  第二道:青椒炒肥肠
 
  所需材料:青椒2个,肥肠适量(想吃多少买多少,自己掌握),干红辣椒3个(可不加)。
 
  步骤1.肥肠洗干净,放入开水中焯一下,再放入高压锅压20分钟,至可以嚼动的程度。
 
  步骤2.肥肠放凉晾干切成适口的段。
 
  步骤3.锅内起油,下小半勺白糖,炒出糖色(一定要炒到糖化成黄色的液体,至于冒泡我倒觉得用不着,容易糊锅);加两个干红辣椒。
 
  步骤4.下肥肠,翻炒上色。
 
  步骤5.下青椒,翻炒后一下加入鸡精、酱油、蚝油调味。
 
  步骤6.炒至青椒变软即可出锅。
 
  第三道:酸辣豆芽
 
  所需材料:绿豆芽250克,红线椒1根,油适量,盐适量,干红辣椒5个,大蒜3瓣,葱1小根,生抽1小勺,白醋1大勺。
 
  步骤1.蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。
 
  步骤2.热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。
 
  步骤3.然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒。
 
  步骤4.开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐入味,快速翻炒,倒入适量醋,快速翻炒匀,大约一分钟,断生,即可出锅。
 
  第四道:蒜香土豆条
 
  所需材料:土豆两个,胡萝卜一根,大蒜一瓣,小葱3根,盐适量,鸡精适量,孜然粉一勺,生抽1勺。
 
  步骤1.胡萝卜1根,削皮洗净,用波浪刀切成细条;土豆2个,削皮洗净,用波浪刀切成细条备用。
 
  步骤2.蒜1个,剥皮清洗干净切成末备用;葱清洗干净,葱白、葱叶切成末,分开放。
 
  步骤3.锅里烧开水,倒入土豆条和胡萝卜煮至8成熟。
 
  步骤4.然后捞出来放在凉水里过几遍凉水。
 
  步骤5.要炒的时候再捞起来沥干水分。
 
  步骤6.锅里倒入油,油热后放入蒜末、葱白爆香。
 
  步骤7.再倒入沥干水分的胡萝卜土豆条,大火翻炒2、3分钟左右。
 
  步骤8.待胡萝卜土豆条熟透后放入生抽1茶匙、盐1茶匙、葱末翻炒均匀。
 
  步骤9.起锅前加入适量的鸡精和孜然粉翻炒均匀即可。
 
  第五道:肉末炒蒜薹
 
  所需材料:蒜薹200克,猪肉末150克,姜末5克,郫县豆瓣酱25克,油15克。料汁:淀粉3克,生抽15克,耗油10克,糖3克,清水50克。腌肉:料酒8克,老抽5克,白胡椒少许。
 
  步骤1.腌肉:肉末中加入料酒、老抽和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟以上。
 
  步骤2.调料汁:小碗中加入蚝油、生抽、糖、淀粉和清水,搅拌均匀。
 
  步骤3.中火加热炒锅,放入油,放姜末炒香。放入郫县豆瓣酱,炒出红油。放入肉末,把肉末炒散,炒到肉末变色。
 
  步骤4.放入蒜苔粒,翻炒2分钟。然后倒入调料汁,炒到调料汁变透亮就好。
 
  第六道:菠萝咕噜肉
 
  所需材料:猪肉500克,青椒1/4个,红椒1/4个,菠萝1/4个,鸡蛋1个,面粉适量,大蒜2瓣,生抽2勺,番茄酱2勺,料酒1勺,砂糖4勺,醋3勺,淀粉适量,盐适量。
 
  步骤1.里脊肉洗干净切成小丁块。
 
  步骤2.切好的肉丁,加入生抽,盐腌一下,打入一个鸡蛋,搅拌,然后裹上面粉。
 
  步骤3.青椒、红椒,菠萝均切丁,菠萝用盐水泡15分钟。
 
  步骤4.调制汁:1勺料酒,2勺生抽,3勺醋,4勺砂糖,适量的淀粉,半碗凉白开,适量的盐。
 
  步骤5.热锅,放油,放入肉丁下去炸,大火炸2分钟,关小火,炸熟,这样会里嫩外酥哦。
 
  步骤6.热锅后,放油,下番茄酱炒,接着倒入调味汁,熬成浓稠的汤汁,亲自试试味道,看看酸甜度是否符合自己的口味。
 
  步骤7.熬好的汤汁,装碗备用。
 
  步骤8.另起一锅,放少量的油,下大蒜爆香,接着倒入青椒、红椒、菠萝炒出味道。
 
  步骤9.倒入炸好的肉丁,翻炒均匀。
 
  步骤10.最后倒入汤汁,翻炒均匀。
 
  步骤11.焖3分钟,让汤汁裹着每个肉丁,就OK了。