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几道下饭菜,清香美味,天天吃不腻,学会了给

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几道下饭菜,清香美味,天天吃不腻,学会了给

鱼香千叶豆腐丝

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食材:千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺

做法:

1. 千叶豆腐切细丝。放上少许干淀粉拌匀。

2. 木耳泡发洗净切细丝备用。胡萝卜切丝。 尖椒洗净去心切丝。

3. 将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。

4. 起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。

5. 下入胡萝卜丝煸炒。放入木耳丝煸炒匀。

6. 倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。

7. 淋入水淀粉至稠即可出锅。装盘食用。

豆豉蒸虎皮凤爪

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材料:鸡爪、青红椒、蒜瓣、豆豉、麦芽糖、白醋、鸡精、花椒、香叶、八角、胡椒粉、生粉、小葱、生抽、老抽、白糖、蚝油、盐、麻油

做法:

1.将洗净的鸡爪切除鸡指甲,用刀切开鸡爪节鸡拍断鸡关节,去掉骨头,一切为二。

2.青红椒切丝,蒜瓣切碎,豆豉洗净。锅中加水,加入麦芽糖、白醋,将水烧开,放入鸡爪,煮至鸡爪变色后,捞出控干水分。

3.在锅中倒入油,烧至8成热时,将鸡爪放入炸至金黄捞出。

4.将炸好的鸡爪放入冷水中浸泡至少一个小时以上,泡至表皮起皱时,留适量水加入少许花椒、香叶、八角,少许糖、盐、胡椒粉拌匀。

5.放入蒸锅中,蒸1个小时左右。叉烧芡汁:锅中入油,放入葱段炸出香味后,捞出葱段不要,葱油倒入小碗中。

6.锅中加入适量水,放入生抽、老抽、白糖、蚝油、盐搅匀烧开。烧开后加入少许淀粉勾芡,加入炸好的葱油,加少许鸡精、麻油拌匀,即成叉烧汁。

7.蒸碗中放入叉烧芡汁,蒜,豆豉拌匀。将蒸好的鸡爪捞出放入蒸碗中,放入切好的青红椒丝拌匀后,上锅蒸10分钟即可。

凉拌猪耳朵

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食材:猪耳朵1个、香菜2颗、葱1根、青椒1个、红椒1个、胡萝卜1个、干辣椒丝半碗、蒜3瓣、酱油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、白醋1勺、香油1勺、麻油1勺

做法:

1、猪耳朵切条。干辣椒丝浇热油炸一下。碗中放入蒜泥适量、1勺酱油、1勺盐、1勺鸡精、1勺白糖、1勺白米醋、1勺香油、1勺麻油,倒入炸好的辣椒油。

2、倒入切好的猪耳朵。放入香菜段、葱丝。放入红椒丝、青椒丝、胡萝卜丝。抓拌均匀,开动吧,特别香的凉拌猪耳朵,下酒又下饭。

酱醋蒸茄子

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配料:茄子适量,酱油30克,辣椒油15克,醋30克,花椒粉2克,香油15克,盐1克

做法:

1. 摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;

2. 挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;

3. 整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);

4. 用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。