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一盘好吃的烤鱿鱼,只需要几步

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一盘好吃的烤鱿鱼,只需要几步

  鱿鱼肉串在架子上烤得滋滋作响
 
  忍不住咽口水
 
  但是路边摊的健康隐患一直都在
 
  今天教大家自己在家也可以
 
  做出食欲满满的烤鱿鱼
 
  用料
 
  鱿鱼300g/食盐4g/茴香2g
 
  辣椒粉6g/孜然3g/香葱少许
 
  料酒7ml/食油少许
 
  做法
 
  1.鱿鱼洗净,用食盐、料酒、葱白、辣椒粉、孜然粉拌匀,腌制4小时
 
  2.腌渍后的鱿鱼,把竹签穿好,再涂上食用油和洒上辣椒粉、茴香
 
  3.串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中,烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放在中层180度烤8分钟
 
  4.取出翻个面,再以220度,烤5分钟即可