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分享一道的酸辣肉片菜心的做法

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分享一道的酸辣肉片菜心的做法

今天分享一道的酸辣肉片菜心的做法,菜心清淡,肉片酸辣鲜香,这两样食材搭配在一起,做出来不但好吃还很好看。

一般买回来菜心,首先想到的做法就是白灼菜心,蒜蓉菜心,香菇菜心等等,很少想到和肉片炒在一起。

今天我们就用肉片炒个菜心,口味鲜香独特,下酒下饭都是一道不错的选择。

 


【酸辣肉片菜心的特点】酸辣爽口,菜心清淡解腻,这道菜不用油炸,肉片特别的滑嫩可口

炒肉片不入味?试试这个做法,肉片酸辣爽口,一年四季吃不腻

 

酸辣肉片菜心的详细做法

食材:猪肉、上海青

【配料】:大葱、大蒜、青红线椒、

【调料】:食盐,胡椒粉,料酒,老抽、味精,白糖、白醋

 

  • 第一步:准备食材

上海青一把,用刀切开, 用清水仔细的冲洗干净,特别是根部,容易藏泥,要洗干净。

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猪肉一块,顶丝切成片,放入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,快速的搅拌均匀,利用机械摩擦渗透调味。

再倒入一小勺植物油,快速搅拌,用植物油锁住肉片的水分,口感更滑嫩。

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大葱白,也切成碎沫, 大蒜拍扁后,也切成沫。小米辣切成两瓣,和葱蒜放在一起。青红线椒切成圈,放在盆中。

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  • 第二步,青菜焯水

下面我们把青心焯一下水,锅里加入清水,加入食盐,植物油,这样焯出来的青菜菜色更鲜亮还有味道。

水烧开后,倒入菜心,焯水30秒钟,捞出后,控干水分,然后摆好盘。

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  • 第三步,我们把肉片滑一下油

锅里烧油,把油烧至冒烟,充分滑锅后倒入热油,再加入凉油,热锅凉油,炒肉片的时候,不容易沾锅,把肉片倒入后,快速把把肉片搅散,开中火,把肉片滑炒至变色,翻炒90秒左右,然后倒出,

控掉肉片上面的油。

  • 第四步:烹饪

锅里再烧油,把葱蒜小米椒倒入翻炒,炒出蒜香味以后,倒入肉片翻几下,再倒入辣椒圈,开大火翻炒均匀后起锅,倒入料酒,生抽,白醋,加一点老抽,开中火,快速翻炒,把老抽的颜色翻匀。

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加入食盐,味精,白糖,胡椒粉,翻炒化开调料,勾入一点水淀粉,汤汁糊化,使肉片沾附上调料更入味,淋入辣椒红油,翻炒几下后快速收汁倒在摆好菜心的盘中间,就可以上桌食用了。

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