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推荐6道经典湘菜,荤素搭配,营养美味,除夕菜

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推荐6道经典湘菜,荤素搭配,营养美味,除夕菜

  1)黄焖鳝鱼
  主料:鳝鱼300克。
 
  配料:青瓜片,芹菜段,蒜片,姜片,指天椒圈,美人椒切圈,野山椒切圈。
 
  调料:盐,味精,鸡精,蚝油,胡椒粉,高汤,黄灯笼辣椒,紫苏,菜籽油,料酒。
 
  制作方法:宰杀好好的鳝鱼砍成小段,锅至旺火上,放入菜籽油烧至6成热,倒入鳝鱼,煸炒,烹入料酒,烧煸至鳝鱼肉卷起,下入蒜片,姜片,指天椒,美人椒,野山椒,加盐继续翻炒,加高汤,调味放黄灯笼,味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,紫苏,青瓜片,稍焖一会,最后放入芹菜段,出锅即可。
 
  2)罗汉笋炒湖南腊肉
 
  主料:罗汉笋300克,湖南腊肉100克。
 
  配料:蒜片,美人椒切圈,蒜苗段。
 
  调料:盐,植物油,味精,鸡精,蚝油,胡椒粉,老抽,芝麻油,生抽,干辣椒节。
 
  制作方法:罗汉笋切斜片,腊肉带皮切片,锅至旺火上烧水先将腊肉过水,滤出备用,再将罗汉笋过水,净锅至旺火上烧热倒入罗汉笋炒干水分放盐,老抽炒匀滤出,净锅至旺火上放入植物油烧热,倒入腊肉煸炒出香味,下入蒜片,美人椒,干辣椒节继续翻炒,再倒入罗汉笋,放味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,生抽少许翻炒,最后放蒜苗,淋芝麻油炒匀出锅即可。
 
  3)砂锅花生苗
 
  主料:花生苗500克,五花肉切片。
 
  配料:指天椒圈,美人椒圈,蒜片,葱花。
 
  调料:盐,味精,鸡精,干辣椒节,生抽,蒸鱼鼓油,老抽,蚝油,植物油。
 
  制作方法:先将花生苗,去掉根部,洗干净备用,五花肉切片,锅至旺火上,放油烧热,下入五花肉煸炒出香味,放蒜片,指天椒,美人椒,干辣椒节煸炒,倒入花生苗,干炒,放盐,味精,鸡精,老抽,蚝油,继续翻炒,再放生抽,蒸鱼鼓油,炒出干香味,出锅装入砂锅里面即可,撒上葱花。
 
  4)铁板牛肉
 
  主料:鲜新牛肉250克。
 
  配料:蒜米,姜米,洋葱片,指天椒圈,美人椒圈,蒜苔米,葱花。
 
  调料:盐,味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,辣妹子,老抽少许,芝麻油,植物油,孜然粒。
 
  制作方法:先将鲜新的牛肉切成薄片,放入码斗里面,放老抽,蚝油抓匀备用,锅至旺火上放油烧热,下入蒜米,姜米,蒜苔米,指天椒,孜然粒,美人椒炒香,再放辣妹子,盐,味精,鸡精,翻炒,倒入牛肉快速炒散,放胡椒粉,翻炒至熟,放葱花,淋芝麻油,铁板烧热垫入锡纸,再放上洋葱片打底,将超好的牛肉装入铁板上即可。
 
  5)泡椒田鸡
 
  主料:田鸡1000克。
 
  配料:灯笼辣椒,酸姜丝,青瓜,泡指天椒,葱段。
 
  调料:味精,鸡精,胡椒粉,白糖少许,白醋,蚝油,豆瓣酱,辣妹子,生抽,老抽,料酒,生粉,芝麻油,植物油,高汤,啤酒。
 
  制作方法:先将田鸡宰杀,去除内脏清洗干净,砍成小块,青瓜长方形薄片,锅烧水将青瓜片焯水滤出,放入盘中垫底,砍好的田鸡放入码斗里面,加老抽,料酒,蚝油,生粉抓匀,锅至旺火上,放入植物油烧至6成热,下入田鸡炸至金黄色滤出,锅留底油,下入酸姜丝,灯笼泡椒,指天椒,豆瓣酱,辣妹子炒出香味,放入田鸡翻炒,加啤酒半勺,再放高汤一勺,调味放,味精,鸡精,胡椒粉,白糖,生抽,稍焖,待汤汁收浓时加白醋,葱段,苟薄芡,淋芝麻油出锅,装入垫有青瓜的盘中即可。
 
  6)老干爹猪肝
 
  主料:猪肝300克,五花肉100克。
 
  配料:蒜片,姜片,蒜苗,美人椒圈。
 
  调料:干辣椒节,老干妈,味精,鸡精,胡椒粉,老抽,生抽,蚝油,花椒油,植物油,芝麻油,料酒。
 
  制作方法:先将猪肝切成薄片放入码斗里面,加料酒,老抽,蚝油抓匀备用,五花肉切成薄片,净锅至旺火上,烧油至6成热,下入猪肝滑油8成熟滤出,锅留底油烧热,下入五花肉煸炒出香味,再放蒜片,干辣椒节,美人椒,老干妈炒出香味,倒入猪肝,加味精,鸡精,胡椒粉,生抽,蒜苗继续翻炒均匀,淋花椒油,芝麻油再次炒匀出锅装盘即可。