当前位置: 江南文明网 > 美食 >

炒茄子,千万不要先放油,掌握一个小技巧,不

条评论

炒茄子,千万不要先放油,掌握一个小技巧,不

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、茄子原产亚洲热带,中国各省均有栽培。

1.jpg

2、今天老刘就来分享一下“糖醋茄子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

2.jpg

3、下面开始介绍所需要的食材:

茄子、红椒、螺丝椒、大蒜、生抽、老抽、香醋、蚝油、白糖、味精、玉米淀粉、蒜蓉辣酱、白糖

3.jpg

4、先把茄子切去两头,再切滚刀块,放入清水中,再放入少许白醋防止氧化变黑。红椒和螺丝椒切斜片,大蒜切片,一起放入碗中

4.jpg

5、再在碗中放入生抽、香醋、盐半勺、老抽、味精、蚝油、两勺白糖,再放入清水,充分搅匀备用。泡好水的茄子沥干水分放入盆中,放入一勺食盐,搅匀腌制十分钟

5.jpg

6、时间到时,腌出很多茄子水,再挤干茄子里面的水分放入另一个碗中,再在茄子中放入两勺玉米淀粉,用手抓匀

6.jpg

7、不粘锅中放入裹好粉的茄子,把茄子煎至两面金黄,这样茄子不容易吸油。再从四周放入少许食用油翻炒,再加入蒜蓉辣椒酱炒出红油

7.jpg

8、再把调好的料汁也倒进去,开大火收汁,汤汁收的差不多时再淋入少许明油,增加菜品亮度,就可以装盘了,最后撒上葱花点缀,酸辣爽口的糖醋茄子就做好了

8.jpg

9、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分

老刘目前已累计发布1700+条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,如果您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!

9.jpg