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秋后吃它,教你5种红果吃法,酸甜可口

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秋后吃它,教你5种红果吃法,酸甜可口

天气转凉,水果虽然没有那么丰富了,但是也还是有很多好吃营养的水果的,其中一种水果是小朋友又爱又恨的,那就是山楂。

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山楂的外表红彤彤的,看着很是喜人,所以会吸引很多小朋友的目光,但是吃到嘴里却是酸酸的,然后又会被很多人“嫌弃”。(真是个无辜的山楂啊~)

其实,山楂它健脾开胃、消食化滞有重要的药用价值,小时候烘焙君贪吃,每次不消化的时候,奶奶就会买山楂丸来吃,真的很管用。还有很多山楂制成的小零食,比如:山楂片、山楂糕、山楂水以及山楂罐头。

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除了做成小零食,煲汤的时候也可以放几个山楂,这样有利于肉更快的煮烂,而且山楂里还含有丰富的钙质,每百克果肉中含钙52毫克,缺钙的宝宝们也可以吃点哦。

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鉴于山楂这么优秀,今天烘焙君就来说一下山楂的吃法:

山楂雪梨糖水

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食材:

山楂干适量雪梨一个桂花适量

做法:

1.山楂使用山楂干,雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用

2.锅内倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮

3.煮沸后,转小火煮20分钟,加入桂花,山楂雪梨糖水就做好了

山楂糕

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食材:

新鲜山楂果1000g冰糖250g糖250g柠檬小半个

做法:

1.山楂用盐水泡一会,洗净沥干,切开山楂将籽和花去除干净

2.将去籽的山楂放入锅中,加水没过山楂,煮一会,把山楂沥起来

3.将山楂倒入料理机,或者用搅拌棒打成果泥,过筛(做出来更加细腻)

4.把山楂果泥放到一个不粘锅里面,小火慢煮,加入冰糖和白砂糖,滴柠檬汁进去搅拌均匀

5.冰糖化开之后我们就可以装出一小部分,用来当山楂果酱吃

6.熬煮至铲子上厚厚一层不会流动就可以盛入模具了

山楂球

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食材:

山楂果400g白砂糖120克白醋5g凉开水40g

做法:

1.山楂洗净晾干

2.不粘锅内倒入水和白糖,开中火持续搅拌至白糖融化,并不断冒均匀小泡就可以了。

3.倒入白醋,搅拌均匀关火,倒入山楂,用铲子搅拌均匀,糖冷却结晶后就做好了

山楂排骨

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食材:

排骨300克新鲜山楂10个蚝油5克生抽10克食用油5克白砂糖70克生姜3片(约3克)

做法:

1.锅中倒入仔排、生姜和清水500克,大火焯水10分钟,新鲜山楂去核备用

2.炒锅中倒入食用油,热油后倒入焯过水的排骨,中火翻炒5分钟盛出

3.锅中留底油,倒入白砂糖,翻炒2分钟至糖融化出现糖色,倒入炒过的排骨、生抽和蚝油,翻炒均匀。

4.再倒入去核的新鲜山楂5个和清水500克,大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转中火焖煮20分钟。

5.开盖,倒入剩余的去核新鲜山楂,翻炒均匀,大火收汁,出锅后撒上熟芝麻即可。

山楂粥

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食材:

大米30克红薯40克小米20克番茄1个(约150克)新鲜山楂2颗

做法:

1.番茄划十字,倒入开水中,浸泡10分钟,将番茄去皮后切丁,取重60克。

2.山楂削皮、去核、切小丁,红薯切丁。

3.锅中倒入600毫升的清水,大火煮开后倒入大米、小米和红薯,继续煮5分钟

4.再倒入山楂丁和番茄丁,继续煮15分钟,中途记得搅拌一下,消食山楂粥就完成啦!