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夏天没胃口吃饭,用娃娃菜做一道开胃菜

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夏天没胃口吃饭,用娃娃菜做一道开胃菜

俗话说,民以食为天,一日三餐我们都要吃。一年四季中最热的就是夏天,往往在这个季节里很多人都没什么胃口,每顿饭吃一点点就不想吃了,大人还能多吃几口饭,孩子们有时喝几口汤就说不吃了,孩子正在长身体,不吃饭是不行的,看着他们一天天消瘦,是家长的都心疼啊,不知道你们有没有同感呢?

想要在夏天有好的胃口,桌上必须要有开胃菜,说到开胃菜,无非就是酸辣口味,下面就教大家做一道简单的开胃菜。

食材:娃娃菜1棵,姜,大蒜,小米辣

配料:盐,冰糖,红醋

娃娃菜用手一片片掰下来,用清水洗干净。

切成小段,这样方便腌制,不用太长时间。

放入一个容器里,加入一勺盐,用手轻轻抓拌几下,腌制十分钟,让它腌出多余水分。

找一个密封的玻璃瓶,清洗干净,千万别弄到油,把娃娃菜放入瓶里,放入姜丝、大蒜、小米辣,不吃辣可以不放辣椒。

取一个容器,倒入红醋,再加入冰糖,搅拌至冰糖融化。

直接倒入娃娃菜里,没过面即可。

盖上盖子腌制两个小时以上即可食用。

这样一道开胃的酸辣娃娃菜就做好了,你们看到有没有食欲呢?反正我看到就流口水了,有这样的酸辣娃娃菜还怕家里人没胃口吃饭吗?记得要是做了这道开胃菜,要多煮点米饭哦,我怕你们不够吃,我第一次做这道菜就这样子了。好了,不多说了,希望你们也喜欢这道酸辣娃娃菜!