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麻辣鲜香蟹味十足,蛋白丰富提高记忆

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麻辣鲜香蟹味十足,蛋白丰富提高记忆

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养,从此开启孩子健康茁壮成长的道路,让我们一起来看吧!!!

这道营养菜是:麻辣大闸蟹,大闸蟹是一种海鲜,味道鲜美,营养丰富,是一种很好的补品。大闸蟹中含有丰富的蛋白质而碳水化合物和脂肪较少,因此食用价值比较高。大闸蟹含有丰富的蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、蟹黄素、蟹红素、脂肪、钙、铁、磷等矿物质,能提供给人体丰富的营养。

闸蟹性寒、味咸,入肝、胃经。具有舒筋益气、理胃消食、通筋络、散瘀血、散诸热等功效,可以用于跌打损伤、筋伤骨折等。还具有抗结核的作用,也用于肺结核病人的辅助治疗。对腰腿酸痛和风湿性关节炎的人群有食疗作用。

冰姐有话说:如果对此菜品满意,可以私信我哦!本人有经典老厨师的做法奉上!