炖排骨汤营养解馋下饭，增强体质

　　排骨汤

　　食材准备

　　排骨500克，海带，枸杞20粒，红枣3个，干鲜菇少许，葱姜适量，盐，白醋。

　　方法步骤

　　1、将泡发好的海带洗净切段，烧开水，加入几滴醋，下入海带段焯烫2分钟后捞出洗净待用；

　　2、排骨斩段，泡洗后，入沸水锅中焯水，变色后捞出冲洗待用；

　　3、干香菇用温水泡发，葱切段，姜切片；

　　4、锅中倒入适量清水，放入除了枸杞意外的原料，大火烧开；

　　5、然后转小火炖一个半小时后加入枸杞调入盐煮5分钟左右即可。