当前位置: 江南文明网 > 美食 >

周末孩子回家母子俩的午餐,简单营养又美味,花钱不多孩子吃得香

条评论

周末孩子回家母子俩的午餐,简单营养又美味,花钱不多孩子吃得香

5.jpg

转眼就到了周末,这两天孩子从学校回来,每次回家,就是改善伙食的日子,我问他想吃啥,他说想吃鸡了。 刚巧冰箱里还有一只三黄鸡, 就用它来做孩子爱吃的”盐焗鸡“吧,可惜老公要加班,要知道这也是他的大爱呀。 再随手炒了两道菜”青椒腊肠炒鸡蛋干VS木耳胡萝卜炒猪肚菇'', 3道菜才花了25元,花钱不多孩子吃得香,全部吃光光,晒到朋友圈火了, 网友:实惠又美味,不要精致穷。 下面就来分享它们的具体做法吧。

【盐焗鸡】

原料: 三黄鸡 盐焗鸡粉 姜 料酒 盐

制作: 三黄鸡加入少许盐和姜片,加入料酒,加入1包盐焗鸡粉;先用叉子在三黄鸡上扎些小孔,再带上一次性手套按摩,放入冰箱中冷藏腌制一个晚上,注意中间翻动一两次,让其入味;加入大量的姜片垫入电饭煲底部,将三黄鸡放在姜片上; 加盖后按下电饭煲上焗鸡(或者煮饭)的功能键,时间到,”三黄鸡“就制作完成了。

【青椒腊肠炒鸡蛋干】

原料: 腊肠 鸡蛋干 青椒 生抽 油盐

制作:烧热锅放入适量的油,将腊肠片放进锅中煸炒; 炒至腊肠微微出油; 加入鸡蛋干片进锅翻炒两下; 加入1勺生抽翻炒均匀;再加入青椒片进锅翻炒至青椒微微变色,最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

【木耳胡萝卜炒猪肚菇】

原料: 猪肚菇 木耳 胡萝卜 葱花 油盐

制作:先提前将黑木耳用水泡软备用; 烧锅水加入少许盐和油,将黑木耳放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 热锅凉油,先加入胡萝卜片进锅翻炒几下;加入猪肚菇片进锅翻炒,边炒边加入1勺水,将猪肚菇炒至八成熟;加入黑木耳进锅翻炒,最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。