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冬天吃最过瘾,驱寒滋补,每次煮一大锅连汁都不剩

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冬天吃最过瘾,驱寒滋补,每次煮一大锅连汁都不剩

周末,趁着有时间带着孩子出去转了一圈,回家都下午四点多了,没时间出去买菜,也觉得有些累了,就跟孩子打商量,晚餐就吃点简单点的,孩子也很体谅说,随便吃点,妈妈别再累着了。 听到孩子的话,特暖心,就想着做点对孩子胃口的饭菜吧,灵机一动就想到咖喱菜了。

咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜,泰国菜和日本菜等菜系,且咖喱按颜色分为红咖喱、青咖喱、黄咖喱、白咖喱等,将各种迥异不同的香料的汇集在一起,就构成各种令人意想不到的浓郁香味咖喱来。咖喱菜是既好吃又好做,咖喱菜的食材丰富,做法也很简单,不用多加其它调味品,也不用费心去调味,即使你是个厨房菜鸟,也能轻松做出美味的咖喱菜来。 冬天吃咖喱菜很过瘾,驱寒滋补,每次煮一大锅连汁都不剩,总吃不腻。

孩子喜欢吃咖喱菜,因此咖喱冰箱里常备, 一般的都是最传统的黄色咖喱块,按自己口味来选择辣度不同等级。从冰箱里收罗些食材, 虾鲜,鱼丸,再搭配些菜花,洋葱,简单的煮一大锅,咖喱闻起来辛辣又刺激,而虾,鱼丸和菜花吸收了浓浓的咖喱汁,直接刺激人的味蕾, 让人欲罢不能。冷天,将这三样食材一起炖一锅,简单营养又鲜美,大人孩子都爱吃。 一钵菜,一锅米饭,轻松搞定一家人的晚餐,吃得开心又满足。喜欢的朋友不妨试试吧。

【咖喱鱼丸虾】

原料: 鲜虾 1盘 鱼丸 1小盘 菜花 1朵 咖喱块 2小块 洋葱 半个 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料,大虾煎取虾须,剥开虾背后挑除虾线; 2. 烧热锅放入适量的油,下入洋葱片进锅翻炒; 3. 洋葱爆香后加入菜花进锅翻炒; 4. 加入咖喱块进锅翻炒均匀; 5. 加入适量的水炖煮; 6. 加盖焖煮3分钟; 7. 加入鱼丸进锅去煮上2分钟; 8. 下入鲜虾进锅去煮; 9. 鲜虾煮至变色后再煮上一分钟后加入适量的盐调味;

10. 盛入大钵中,撒上葱花。

小贴士:1. 先将虾处理好,煎取虾须,剥开虾背后挑除虾线;2. 先爆香洋葱,加入菜花翻炒两下后,加入咖喱块翻炒; 3. 如果用家里有椰浆来代替水,咖喱的味道会浓郁; 4. 加入鱼丸和鲜虾进锅炖煮熟,再加入盐调味即可。