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动脉和静脉易出现哪些问题?

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动脉和静脉易出现哪些问题?

冬季是心血管疾病高发期,致残率和死亡率极高。动脉和静脉是身体循环的关键点。前者是把含氧的血液从心脏运输到身体各个部位,后者是把血液回流到肺部且接受氧气,当动脉或静脉出现高胆固醇、血酸以及斑块沉积时可引起心血管疾病,从而引发一系列问题。

动脉和静脉其实很脆弱,牢记这5个常见的疾病,正确预防可避免生命危险

动脉和静脉易出现哪些问题?

1、冠状动脉疾病

冠状动脉疾病在医学上被称为冠心病,冠状动脉受到粥样硬化斑块堵塞时,可导致心肌缺血缺氧,从而引发心绞痛、心脏病以及心律失常,甚至诱发心率衰竭。若伴有高血压以及低密度脂蛋白过高或高血糖,患冠心病的风险远远高于其他人,以上三种疾病属于代谢性疾病,跟体内胰岛素抵抗息息相关。平时需采取低脂肪、低盐饮食结构,限制精细碳水化合物摄入,保持适度运动,合理用药来降低血压,血脂以及血糖。

动脉和静脉其实很脆弱,牢记这5个常见的疾病,正确预防可避免生命危险

2、中风

冬季是中风高发期而且可致命,为大脑供血的动脉受到堵塞时,可引起脑血管缺氧和死亡,从而诱发中风。高血脂、糖尿病以及高血压是中风的高危人群,需严格限制吃盐量,每顿饭只吃7~8分饱即可,多吃蔬果和粗粮,维持粪便通畅。保持规律运动来维持正常体重,远离烟酒。

3、动脉粥样硬化

当大量斑块在动脉壁上集聚时可影响血液流通,严重时可完全阻断血流,从而使得该部位缺血缺氧,导致一系列问题,如肺栓塞、中风或心脏病。低密度脂蛋白升高是引起动脉粥样硬化的高危因素,平时需控制脂肪摄入,不能吃高脂肪和高胆固醇食物,合理用降压药和调脂药,及时减轻压力和体重,能预防动脉粥样硬化引起的中风以及心脏病。

4、颈动脉疾病

颈动脉主要向大脑提供血液,颈动脉疾病可影响大脑供血,从而引起中风。颈动脉发生斑块以及粥样硬化是引起颈动脉狭窄的主要原因,高血压、高血脂以及糖尿病,还有动脉粥样硬化家族遗传史的人需警惕此疾病。需积极控制血压、血脂和血糖,改善生活方式,合理用药物来防止血栓形成。

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5、外周动脉疾病

外周动脉疾病的发生跟动脉粥样硬化有关,盆腔和腿部的静脉远离心脏,静脉甚是狭窄,易因为斑块沉积而变得更加狭窄,从而减少血流量,引起腿部疼痛和易疲劳,特别是爬楼梯或运动时。一般可通过影像学检查来检测有没有外周动脉疾病,三高、动脉粥样硬化以及吸烟酗酒的人是疾病高发人群,平时需要锻炼身体,维持血压和血脂稳定,戒烟戒酒。

温馨提示

即使发生在动脉和静脉的疾病还有很多,如静脉曲张和肺栓塞等就不一一介绍了。一旦发生以上疾病将是不可逆的过程,因此预防大于治疗,稳定好血压、血脂以及血糖,严格听从医生建议用药,保持适度运动来维持正常体重,不能长时间坐着或站着。