大家好，我是大家的好朋友“育儿张医师”，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。关注我，每天一个健康小妙招！
大戟在农村是很常见的，它也是中药的一种很高的药用价值，很多人可能听说过用苦艾足来维持健康，如果你能坚持下去，你的身体就会收获意想不到的惊喜。女人用苦艾浸泡脚。一个月后，水分被释放，痛经得到缓解。这是很好的一件事。
除寒除湿
大多数女性朋友都属于湿冷体质，如果没有办法排出身体的湿冷气体，身体的健康就得不到保护。如果女性朋友能坚持用艾叶煮泡泡脚，有助于加快身体的血液循环，疏通全身的经络，有助于达到消寒消湿的目的。如果湿、寒、湿排出，女性也会变得更健康。
止痛药
对女性朋友来说，很多人可能会有月经不规律和痛经，这会使很多女性朋友感到非常痛苦。事实上，如果女性朋友能坚持用苦艾开水，你很快就会发现痛经会明显减轻。因为紫草脚可以帮助消除湿冷，排出子宫的寒冷，缓解子宫寒冷，也有助于改善子宫的内部环境，使子宫变得更温暖，痛经会慢慢消失。
消除假火
在秋天，气候相对干燥，人们很可能会出现肝火旺、口腔溃疡、咽喉痛等不良反应，如果我们每天都能坚持用苦艾煮水泡，可以帮助清除体内的虚火，有助于减少肝脏火，解毒肝脏。
去脚气病
我们周围的一些女性朋友在平时经常穿一些密密麻麻的鞋子，这很可能导致足部长时间处于潮湿状态，容易滋生细菌和病毒，导致脚气病，也很可能伴有脚臭，这会让女性朋友感到非常尴尬，而女性则坚持用苦艾烧制水泡，这对消除脚气病有很好的帮助。
缓解抽筋
有些人晚上睡觉时可能会抽筋，睡前用艾叶煮泡足，可以加快身体的血液循环，缓解肌肉痉挛，放松身心，对缓解腿部疲劳和缓解腿部抽筋有很好的帮助。
需要提醒你的是，爱叶泡泡脚不需要每天泡，因为人在虚弱的情况下，每天泡脚，不能承受这么大的努力 ''补''，所以最好隔一天泡一次。
