女人的卵巢十分重要，若是卵巢保养好的话，皮肤会特别细腻年轻，还可以在一定程度上预防妇科疾病，但如果卵巢垃圾太多，保养不好的话，就会导致女人衰老。女人不想老太快，尽量多吃4种食物，或排出卵巢垃圾，越吃越年轻！
皂角米
皂角米可以帮助人体补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性，有“植物界的燕窝”之称。女人不想老太快，平时不妨多吃一些皂角米，不仅可以帮助排出卵巢垃圾，还可以帮助美容养颜，让你越吃越年轻。
葡萄干
女人出现衰老的主要是因为体内的自由基，而葡萄干中含有大量的多元酚，这种物质能够有效并且快速的清除体内多余的自由基。女人常吃，对于延缓衰老有着很好的作用。
龙眼
龙眼里面含有非常丰富的铁和维生素以及葡萄糖，可有效的帮助人们补充血液，还可以很好的缓解神经衰弱以及健忘和失眠的症状。女人不想老太快，平时不妨多吃一些龙眼，或排出卵巢垃圾，越吃越年轻。
丝瓜
丝瓜的水分充足，口感香甜，平时常吃一些丝瓜可以给肌肤补充水分，改善皮肤的干燥情况，使肌肤更具有弹性，同时也可以补血养颜。除此之外，丝瓜还具有通经活络、排毒养颜的功效，女人不想老太快，不妨多吃一些丝瓜。
女人不想老太快，尽量多吃以上这4种常见食物，或排出卵巢垃圾，越吃越年轻。
