牙龈炎是一种相对较为常见的口腔疾病，对患者的影响比较大，会严重影响患者的正常工作和生活，导致患者寝食难安。
得了牙龈炎吃什么好？因为生活常识的匮乏，很多朋友对如何缓解牙龈炎并不是很清楚，要想缓解病情，首先要从日常饮食入手。
一、梨
得了牙龈炎之后可以多吃一些梨，梨这种水果味甘性凉，具备清热解毒的功效，能够有效的缓解口腔炎症，很适合牙龈炎患者，建议牙龈炎患者每天早晚吃一个梨。
二、橙子
橙子对于牙龈炎患者来说，也是每日必不可少的水果，众所周知，橙子不仅富含维生素，能够美容养颜，而且具备疏肝、行气止痛的功效，能够有效的消灭炎症。
三、苹果
正所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙龈炎一旦发作将会给患者带来巨大的痛苦，会导致患者食欲下降，所以可以多吃一些苹果，苹果性甘味凉，能够生津开胃，缓解炎症。
得了牙龈炎除了可以多吃水果之外，还能通过以下四大偏方进行治疗。
一、八珍汤
准备党参、茯苓、炙甘草、当归、熟地，将其放入砂锅中，用小火煎煮两个小时，待其冷却后即可食用，可以有效的治疗牙龈炎引起的牙龈肿痛，食欲不振。
二、鸡蛋
准备一枚新鲜的鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，然后将蛋清放入小碗中，加入适量的白酒搅拌均匀，然后将搅拌均匀的混合液含在口中，每次含十分钟，每日含四到五次，即可有效的治疗牙龈炎。
三、芥菜杆
将芥菜杆烧焦研磨成粉末，然后将粉末涂抹在患处，注意不要吸入食道，芥菜杆具备清热消肿，杀菌止疼的功效，能够有效的治疗牙龈炎。
四、生姜
生姜不仅是一种调味品，还是一种中药，具备清热解毒、消炎去肿的功效，当牙龈炎发作的时候，可以切一小块新鲜的生姜，将其放置在疼痛的部位，可以有效的消炎杀菌，缓解疼痛感，注意一定要选择新鲜的生姜，这样才能保障效果。
综上所述，治疗牙龈炎的偏方众多，这里就不一一介绍了，牙龈炎的危害是比较大，所以千万不能麻痹大意，要早发现早治疗，对于病情比较严重的朋友来说，切勿依赖偏方和饮食调理，应该及时去医院检查，然后针对性的进行治疗。
