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春天,记得吃“开春第一鲜”,10元1斤很便宜,味道鲜美营养高

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春天,记得吃“开春第一鲜”,10元1斤很便宜,味道鲜美营养高

春天是一个富有生命力的季节,不管走到哪里都是万物复苏,鸟语花香,各处都洋溢着一片欣欣向荣的景象。俗话说:“一年之计在于春”,春天作为一年四季之首,每年到了这个季节,很多应季的新鲜蔬果以及海产品都争相上市,并且价格“亲民”,这就为我们一日三餐提供了更多的可选性。

俗话说:“宁吃海鲜一口,不吃走兽千头”,这就告诉我们,海鲜在我们中国人的餐桌上还是占有举足轻重的地位的。生活在海边的朋友都知道,吃海鲜不仅仅是为了图新鲜,更重要的还要讲究时令,所谓“不时不食”,不管吃东西都要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。那么,在这个季节,吃什么海鲜最合适呢?春天,记得吃“开春第一鲜”,10元1斤很便宜,味道鲜美营养高。

梭子蟹,有些地方俗称“白蟹”,暖温性多年生大型蟹类动物,也是中国最大的一种蟹类。因肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,所以被称为是“海味品中之上品。”梭子蟹鲜食以蒸食为主,还可盐渍加工“呛蟹”、蟹酱,蟹卵经漂洗晒干即成为“蟹籽”。梭子蟹肉质细嫩、洁白,每100克的梭子蟹中富含蛋白质14克、脂肪2.6克,而且还含有多种矿物质。最主要梭子蟹相对于其它蟹类而言,价格非常亲民,现在这个季节,我们这里只卖10元1斤。

虽然说梭子蟹一年四季都能吃到,生活在海边的人都知道梭子蟹每年只有8-11月份才是品质最好的,因为这个时候梭子蟹处在索铒肥育时期,但其实春天的梭子蟹味道也一样鲜美,此时正是梭子蟹繁殖的季节,母蟹里面会含有大量的蟹黄,而公蟹虽然没有蟹黄,但是蟹肉也非常饱满。正好昨天去海鲜市场,发现有卖梭子蟹的,10元1斤特别便宜,买了2斤回家,做了一道香辣梭子蟹,味道鲜美,特别好吃!下面把做法分享给大家,一起来看看吧!

【香辣梭子蟹】

所需食材:梭子蟹、芹菜段、葱段、姜片、蒜片、干辣椒、料酒、生抽、郫县豆瓣酱、白糖、淀粉、清水

具体做法:

(1)梭子蟹处理干净后从中间切开,在切口处粘上一层淀粉。

(2)锅中倒油,油温烧至5成热后放入梭子蟹,炸至变色后捞出控油。如果不想吃太油腻,也可以选择用煎的方式。

(3)锅留底油,爆香葱段、姜片、蒜片、干辣椒,然后放一勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油。之后倒入炸好的梭子蟹快速翻炒均匀。

(4)沿着锅边淋入一圈料酒,再少放一点生抽和白糖炒匀,加入小半碗清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右让梭子蟹能充分吸收汤汁的味道。

(5)出锅前2分钟再放入芹菜段和少许食盐,待芹菜断生后即可出锅。

我们的“香辣梭子蟹”就做好了,其实梭子蟹的做法有很多种,清蒸、铁板、炒年糕或者是腌食,味道都特别鲜美,你喜欢怎么吃梭子蟹呢?

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