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如何培养孩子的专注力?

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如何培养孩子的专注力?

李玫瑾教授从事犯罪心理学和青少年心理问题研究多年,对于儿童的心理分析和教育有一套非常特别的理念。

李玫瑾教授表示:“并不是所有的孩子都适合学习和考试,难道选择学习音乐、美术的孩子就没有美好的未来了吗”?

可能一些家长会认为,话可以这么说,但是身为家长真正会这样做的有几个!李玫瑾教授就是其中之一。

李玫瑾的女儿在上学期间数学非常不好,考试才考15分,李玫瑾并没有大发雷霆,反而是跟孩子说:“没事儿,将来我们学没有数学的专业就行!”最终她的女儿成为了音乐老师。

李玫瑾:上幼儿园的孩子,如果有这3种表现,多半是学习的料

李玫瑾在讲座中谈到,孩子是不是读书的料,上幼儿园就能看出来,主要看这3个表现!

一、眼睛喜欢看黑板,而非老师

孩子上幼儿园的时候,在课堂上有些孩子喜欢看老师、有些喜欢看同学,而有一些孩子只喜欢盯着黑板看,那么恭喜你,这种孩子多半是学习的料。

李玫瑾教授分析,有两类孩子,一种孩子眼神愿意与人交流,另一种孩子喜欢看物品、喜欢看黑板。

前一种孩子会把精力放在观察老师的情绪和外表上,自然学习的时候无心看黑板,所以成绩差。而那些眼睛只看黑板的孩子,把注意力全都放在知识上,自然学习更好

李玫瑾:上幼儿园的孩子,如果有这3种表现,多半是学习的料

二、能独自玩上一段时间

幼儿园的孩子大多比较活泼活动,但总有那么几个“老实”孩子,这种孩子总是能自己独自玩上一段时间。

这种孩子专注力要比同龄人更强,有了专注力,到了学龄期孩子才能坐住板凳。李玫瑾教授甚至建议父母在孩子学龄前,一定要让孩子每天坚持自己独自在房间玩上一小时锻炼专注力。

三、不喜欢看电子产品

一些家长为了图省事儿,就把孩子交给电子产品,于是很小的年级孩子就养成了看电子产品的习惯。调查发现:长期玩电子产品的孩子,75%的孩子存在专注力不足的问题。

李玫瑾:上幼儿园的孩子,如果有这3种表现,多半是学习的料

电子产品里面的信息量过大,容易给孩子造成强烈刺激,破坏孩子的专注力。而不喜欢看电子产品的孩子专注力受到了保护,自然在上学的时候更容易注意听讲。

其实从上面三种表现,都在指向专注力的问题。而李玫瑾教授也表示,孩子学习好坏并非智力问题,而是注意力问题。而这个论调早已被哈佛大学的“看不见的猩猩”的实验印证

可以推论出,想要孩子成为读书的料、学习的料,专注力是基础!我有幸听过一位清华教授关于如何培养学霸的演讲,也表示专注力好的孩子是潜在学霸!

李玫瑾:上幼儿园的孩子,如果有这3种表现,多半是学习的料

如何培养孩子的专注力?

1、不打扰、不打断

孩子在专心画画、摆积木时,家长会打断他们,不是让孩子喝水,就是吃东西。这是对专注力的破坏,打断会破坏髓鞘化的质量,而髓鞘化质量越低专注力越不好。所以家长不要打扰、打断孩子!

2、提供安静的环境

一个孩子生活的环境如果家庭成员特别多,就会比普通家庭的孩子专注力差一些。这是因为孩子习惯了嘈杂的状态,一直有其他声音分散他的注意力,很难有高度专注的体验。

所以家长要尽可能地给孩子提供一个安静的空间,让孩子在里面独自玩上一个小时。如果孩子玩积木的时候桌子上只放积木,这都是锻炼专注力的方法。

李玫瑾:上幼儿园的孩子,如果有这3种表现,多半是学习的料

3、通过游戏进行锻炼

专注力就好像肌肉一样,会因为锻炼变得越来越强大。一些需要高度专注的职业,都有相关的专注力练习,比如飞行员、宇航员等等。可以通过舒尔特方格这类的游戏进行锻炼!

家长要记住,专注力好像一扇认知世界的大门,一个孩子想要学会任何一项技能和知识,想要足够有深度,都需要把这扇门打得够大,所以培养专注力是比给孩子报补习班更重要的事儿!