心脏是身体的君主之官,主神明,心脏支配大脑的运作和活力,从中医角度出发,中医所谓的心不单单是心脏。心属火,有关思维、认知的这些功能归心。在具体器官上,脑有思维的功
2019-11-28 08:51:00
中医的养生之道,讲究一个天人合一。怎么合?人要顺天行道。天就是大自然,道就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。 那么,天道是什么?中医文化,讲究取象比类,用有形的现
2019-11-28 08:49:23
相信很多朋友,尤其是女性朋友对艾草并不陌生。因为当我们月经不调时,周边总有一个让我们煮艾草喝的朋友。但你知道吗?艾草不仅能缓解对症的月经不调,对改善黑眼圈也有奇效
2019-11-28 08:48:52
现在很多年轻人养成了熬夜的坏习惯,熬夜就不能拥有好的睡眠质量,也没有充足的睡眠时间,这样的话就很容易造成身体的伤害。而且熬夜之后第二天也会让人特别不精神,这样就会
2019-11-28 08:48:13
冬季天气寒冷,气候变得异常干燥,加上现在人们工作节奏加快,生活方式也变得非常不健康,熬夜加班脸上在不知不觉中就起了几层干皮,而干燥的皮肤可不仅仅是缺水那么简单;在你
2019-11-28 08:47:37
人老了之后身体的个个器官都开始衰弱,年纪越大就越需要补充营养。老年人需要多吃蔬菜,因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便
2019-11-28 08:47:03
湿气,属于中医理论里所说的六淫邪气之一,也是最常见的。 现代人吃的往往比较多,但是运动量比较少,暴饮暴食的多,吃的也比较油腻,作息时间也不规律,就导致了痰湿的形成。
2019-11-28 08:45:35
1、老人缺钾是什么症状 钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾
2019-11-28 08:44:57
根据《中医药学刊》中记载:《伤寒杂病论》这本书记载的113方中,涉及甘草的有71方,涉及大枣的40方,人参20方,生姜、大枣同用的有37方,生姜、大枣、甘草同用的31方。 其中,生
2019-11-28 08:43:57
现在的生活条件都有了很大的提升,因此人们已经不再满足于简单的温饱,而是开始注重身体的健康,通过各种方式来养生。为了顺应大家的想法,越来越多的养生馆都开起来了,去养
2019-11-28 08:42:40
我国的骨质疏松患者人数已经达到了1亿人,而骨量丢失者更是达到了2.3亿人!60岁以上的老年占约50%以上,而70以伤的老年人占约80%以上。患病人群中主要集中在女50岁以后的女性群体上
2019-11-28 08:41:47
中老年人消化功能减弱,易引起消化不良,反复发作就会对健康产生影响,饮食养生应该怎么做呢?根据中老年人的生理特性及营养需求,归纳出以下9项适用中老年人的饮食原则。 养
2019-11-28 08:41:10
日常生活当中,有的人好像比别人更怕冷,气温一下降就会穿上厚厚的衣服。即使是这样,手脚也是冰冷冷的。那么,为什么你要比别人怕冷呢? 因为你的体质天生就偏寒。人天生
2019-11-28 08:40:35
前面2篇文章都做了科普,我们也大多了解了。但是为什么净水器的普及仍如此的艰难?净水器有用吗?为什么连朋友给你推荐净水器,你都会如此的小心翼翼,甚至会反感?净水器值不值得
2019-11-28 08:39:47
冬天是泡脚养生的季节,如果你还没泡脚,那就真的不要怪自己整天手脚冰冷,各种问题出现啦!������ ������首先,泡脚4点要注意������ ������最佳泡脚
2019-11-28 08:39:10
蔬菜是我们绝大多数人日常生活中绝对离不开的一种食物(当然一些特殊地区的居民除外)。虽然一部分人会对这种长得绿油油的食物感到反感(这类人的体重一般异于常人),但是其
2019-11-28 08:37:49
蜂蜜的成效是有许多对人体也是大有优点,但你有想过把生姜与蜂蜜在一起食用吗?咱们可以做成生姜蜂蜜水,它有很好的美白、抗朽迈成果,旧日就与人人一块儿来看看生姜蜂蜜水的做
2019-11-27 16:52:03
人是宇宙演变的最高阶段,是生命的最高模式。《黄帝内经》指出了人在宇宙中的这种不凡职位:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人与万物的差异主要表当初下列三方面: 第一,人类
2019-11-27 16:51:04
喝杂粮粥养生始终是中国人的传统,其质料多、颜色杂、营养全,煮后黏软细烂,暖胃好消化。不日,美国哈佛大学对10万人发展长达14年的钻研缔造,每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂
2019-11-27 16:28:13
冬天养生需多喝水,有四种水晨起后切切不克不及喝。 「果汁、碳酸饮料等」 睡了一个晚上,人体血液黏稠度会增长,假设这时分喝果汁,非但不能起到稀释体液的劝化,还会增多肠
2019-11-27 15:33:42