当前位置: 江南文明网 > 健康 >

如果你的尿酸高,没感觉而置之不理,5年后会咋样?

条评论

如果你的尿酸高,没感觉而置之不理,5年后会咋样?

【专业医生天天与您说健康】

张先生40出头,体检时发现尿酸486μmol/L,高于了420μmol/L的正常标准,像他一样情况的同事有好几个,也都是四十多岁的青壮年人,自己什么感觉都没有,这样的尿酸需要降下来吗?

【医生评析】

答案是肯定的,当然要降下来,要知道高尿酸与高血压、高血压一样是机体代谢异常的表现,这种情况长期存在对身体的影响是非常大的。一项基于8.2万的研究显示:

45岁前出现高尿酸血症的人,5年后发生心血管病和死亡的风险,较没有高尿酸血症的人分别增加78%和64%;45-54岁出现高尿酸血症,两项风险分别增加32%和40%;55-64岁出现高尿酸血症,两项风险分别增加23%和37%。

由此可知,高尿酸发生年龄越早心血管病和死亡的风险越高,换言之越是年轻人对高尿酸血症越要引起重视,绝不能不理不管,尽早控制达标是必须的。要知道高尿酸的危害是全身性的,并不是很多人认为的会引起痛风,实际上高尿酸的人中只有10%会发生痛风,发生其它疾病的风险却大大增加:

  • 对男性来说发生慢性肾衰的风险增加94%,女性增加420%。

  • 最容易发生高血压,血尿酸水平每增加60μmol,高血压发生风险增加15%~23%。

  • 糖尿病发生的风险大大增加,有研究发现:25%的糖尿病发生的主要原因是高尿酸。

  • 对有冠心病的人,通过对高尿酸进行严格控制,可使心血管意外事件减少13%~29%。

  • 在没有其它疾病的情况下,高尿酸是导致脑梗塞等发生的独立危险因素。

综上所述,尿酸高没有引发痛风、没有症状不等于没有危害,需要积极采取措施将尿酸控制达标,基本控制目标是:

  • 男性小于420μmol;女性小于360μmol

控制措施包括生活方式干预和药物控制,前者是基础比如戒酒、多喝水、少吃高嘌呤食物、多运动、按时作息不熬夜等等,但生活方式干预比如少吃高嘌呤食物最多能使尿酸有60μmol的下降,因为尿酸的升高主要是机体尿酸代谢机制异常所致,当尿酸水平较高时必须通过药物进行控制,尤其是以下几种情况,应当及时服用降尿酸的药物没商量:

  • 血尿酸高于540μmol/L

  • 血尿酸高于480μmol/L,曾有痛风发生,或有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、冠心病、脑梗塞等

  • 如果曾经发生2次痛风有以上,尤其是年龄小于40岁、患有上述疾病,必须长期服用降尿酸药物,将血尿酸控制在300μmol/L以下。

此外需要特别提醒的是:高尿酸需要化验检查才能发现,成年人应当像对待糖尿病、高血压一样定期检查,才能做到防患于未然。

【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】