今天是全国爱鼻日，但是你知道为什么爱鼻日设为四月吗？
因为过敏性鼻炎和春天一起出现的比较多，4月份开始鼻炎的病发率就会猛增，所以把四月的第二个星期六为“全国爱鼻日”。春天来了，万物复苏，又到了花粉过敏的季节
如果你身边有朋友/同事鼻涕不停喷嚏不断，不要害怕更不要举报ta，ta不是感冒了/发烧了/需要被隔离了，ta只是过敏了
花粉过敏是一种系统性疾病，不但会直接引起口鼻、眼睛等部位的不适，还会进一步发展，可能导致鼻窦炎甚至哮喘，刺激皮肤还会引起皮炎及荨麻疹等。
而且，更让人难过的是，目前并没有能根治花粉过敏的方法，只能采取措施来预防、缓解过敏症状
“太长不看”版：
1.樱花桃花等虫媒花花粉颗粒较大，很难引起过敏，而柳树杨树柏树等风媒花花粉颗粒较小，是花粉过敏的主要过敏原
2.花粉过敏和感冒的症状相似，但从发病时间、全身症状等方面，也有许多不同
3.对于花粉症的治疗，目前主要有三种方法：药物控制、避免接触过敏原及脱敏治疗
并非所有的花粉都能引起过敏
季节性过敏常被称为花粉症，尽管花粉症这个名字有一定误导性，一些真菌孢子也会引起季节性过敏，但花粉通常是春季过敏的最大过敏原。
大多数情况下，我们的免疫系统都是尽职尽责正常工作的，通过产生抗体来保护人体免受病毒和细菌的入侵。但有些情况下，免疫系统也会“误判”，比如把对人体无害的物质（如花粉等）当成敌人，并释放出攻击过敏原的抗体，导致组胺释放到血液里，由此导致打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等一系列症状。
一般来说，大颗粒虫媒花花粉（樱花、梨花、杏花、桃花等）颗粒较大，无法完全透过上气道屏障或者黏膜，不能完全导致春季过敏产生；而风媒花（杨树、柳树、柏树、葎草、蒿草、豚草等等）颗粒较小，且播散量高，更容易诱发过敏。
（一颗日本柳杉的花粉量/图源网络，侵删）
每年有两个花粉过敏季，第一个是3月上旬到5月下旬，引起过敏的主要是柏科、桑科等树的花粉；第二个大约从7月底、8月初，一直到9月底、10月初，引起过敏的是莠草花粉，比如蒿子（菊科蒿属）、葎草（又称拉拉秧，桑科葎草属）等夏秋季杂草植物的花粉。
过敏和感冒傻傻分不清？
从症状上来看，花粉过敏和感冒确实有许多相似之处，它们都会引起鼻塞、流涕、打喷嚏，但同时，它们也存在一些差异：
季节性过敏会导致以下症状，而感冒却不会：
鼻子、上颚、咽后部和眼睛发痒；
眼睛流泪；
每年同时间段出现类似症状。
感冒会导致以下症状，而季节性过敏不会：
身体疼痛；
发烧；
喉咙痛。
此外，普通感冒属于自限性疾病，基本3-5天可以自愈，但季节性过敏会随着年龄增长而加重，甚至发展为哮喘，因此要早发现早治疗，在过敏季节注意加强防护。
如何预防花粉过敏？
如果你一到春天就过敏，又不清楚原因，可以先去医院查一下过敏原。目前国内可进行病因治疗的花粉已多达30余种，可以尝试进行脱敏治疗或在过敏季节按医生指导用药。
