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长高误区多,需要多注意

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长高误区多,需要多注意

现在的家长都希望自己的孩子全面发展,除了各种奥数、才艺大比拼,做家长的也希望孩子的身高不能输给同龄孩子。很多家长为孩子的长高做了很多努力,不过,有些家长在孩子长高过程中可能会存在一些误区,反而不利孩子长高。

  盲目选择增高产品,有些宝妈缺乏医学知识,盲目相信网络上宣传的五花八门的增高药物、助长食品,在没有专业医生的帮助下,擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子,结果由于这类产品往往含有大量的激素,孩子吃了以后极易导致青春期发育提前,甚至性早熟的情况,在对孩子短期“拔苗助长”的同时,也使骨骺提前闭合,导致可生长时间缩短,结果反而引起进一步的矮小。

  多吃钙片就会长高,钙是人体内一种重要的矿物质,骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍,经适当补充钙有助其身高增长外,临床资料表明,大部分身材矮小的儿童,体内的钙是正常的。通常骨密度正常的儿童没有必要额外补充钙剂。

只要营养好就可以长高,人体生长发育需要充足的营养,营养不均衡或缺乏可使生长发育停滞或缓慢。人体增长是一个复杂的各种调节过程,除了生长所需的物质外,还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺激素、性腺激素等,皆为调控人体生长的主要激素,任何一种激素分泌过多或缺乏,都必定影响生长发育。

孩子不长高是因为“晚长”,有些家长即使发现自己孩子比同龄人矮了许多,也并不在意,经常有家长说,小孩现在个矮是因为“晚长”,今后没准什么时候就能突然长高。因此长时间抱着“等等看”的念头,结果让孩子错失了长高的最佳时机。

晚长”的孩子不是没有,但通常家族有“晚长”史,晚长儿童身高虽属于落后,但测骨龄与身高相符,而且生长激素正常,常伴有青春期延迟。如果孩子个矮不符合这种情况,建议尽早就诊和治疗,才有追赶身高的希望。有家长认为先让孩子自然生长,等到孩子自己不长了再想办法!可是家长不知道:孩子自然不长的时候,往往骨骺也开始闭合,身高潜力已经受到制约,再治疗的机会已经很渺茫了!

 孩子身高完全由父母遗传决定,有些家长错误地认为只要父母高,孩子就一定高,或者认为父母矮,孩子也高不到哪去。对孩子的长高不太在意,不经意间错过了孩子长高的黄金时间,到头来就后悔莫及。毋庸置疑,子女身高会受父母的影响,受父母身高影响的下一代的身高,称遗传靶身高。

遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%~60%。也就是说,子女生长到最终身高(即成年时身高)时,有40%左右是受非遗传因素所决定的。事实上,高个父母生出矮个子女、矮个父母养出高个子女的例子也不少见。身材矮小的父母千万不要认为自己都不高,小孩必定长不高,否则会错失治疗时机。