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多汗且手脚冰凉,要从养生开始

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多汗且手脚冰凉,要从养生开始

大部分气虚的人冬天容易脚,腋下出汗。

冬天出的汗是凉的,脚凉了就全身觉得冷,浑身不舒服。夏天就没什么,不过运动就头颈部很多汗出,大便也会出现干结的症状,这种不适会影响心态,情绪也就会不稳定,容易发怒。

多汗且手脚冰凉,中医:应从肝肾入手

 

这里涉及的脏腑就有肝脾肾了

辨证:肝气郁结,脾肾阳虚。
出汗怕冷是阳虚症状,多是肝脾肾不好引起的。说用药情况,他的出汗是肾阳虚引起的。舌中间有条裂缝,口干舌燥,都提示体肾精不足;

多汗且手脚冰凉,中医:应从肝肾入手

 

舌胖说明有湿气,大便偶尔干结,可说明脾气虚。调理用药在肝脾肾上就行了,用药在健脾益气汤加附子、干姜、肉苁蓉、韭菜籽等,因为有湿气平时注意少吃寒凉食物,吃一点温补类的食物,但不要太过滋腻。