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分享大拌菜的做法,口感清脆

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分享大拌菜的做法,口感清脆

  大拌菜的配菜丰富,一般由苦菊、黄瓜、西红柿、紫甘蓝等多种蔬菜凉拌而成,维生素和花青素的含量比较高,经常食用对皮肤非常有好处,是非常适合女性朋友食用的一道菜。

  

  相信大家下饭店也都吃到过这道菜,口感清脆、口味酸甜,这道菜想要做得好吃,除了要选择新鲜的食材,料汁的调配更为重要。下面小编就为大家分享大拌菜的做法,教你饭店大拌菜的料汁怎么调。

  

  【大拌菜】

  

  准备食材:苦菊100克、紫甘蓝100克、黄瓜半根、小西红柿三五颗、水发木耳100克、大蒜两瓣、白糖10克、白醋10克、香油少许、芥末油少许、沙拉酱少许。

  

  做法步骤:

  

  把紫甘蓝洗净后掰成小片,去掉硬梗后切成细丝;黄瓜切成薄片,小西红柿切成小块。

  

  把苦菊摘洗干净,去掉老叶子,然后切成小段,泡在凉水中备用。

  

  黑木耳提前泡发,摘洗干净后进行焯水处理,焯水后用凉水冲洗几遍,控干水分。

  

  准备一个小碗,把大蒜两瓣拍碎剁成蒜末放在碗中,再加入10克白糖、10克白醋、少许香油和芥末油,最后再加入一小勺沙拉酱搅拌均匀,料汁就调好了。料汁的口味是酸甜复合味。

  

  最后把准备好的全部食材放在盆中,加入提前调好的料汁,轻轻地翻拌几下,使料汁均匀地包裹在食材表面即可。

  

  小贴士:

  

  大拌菜的几种食材都比较脆嫩、容易出水,直接加调料的话,很容易使食材出水,所以要先把料汁调好,再浇到食材上面,可以使食材均匀入味。