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父母和孩子应该这样做

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父母和孩子应该这样做

父母是孩子的第一任老师,他们的言行会对孩子产生巨大影响,父母之间的关系、相处模式也会影响孩子情绪的变化。父母经常吵架、闹离婚,容易导致孩子产生焦虑、自卑、易怒、恐惧等情绪问题。

一天,广东12355青少年综合服务平台(以下简称“广东12355”)接到陆女士(化名)打来的电话。接听来电的广东12355心理咨询师林楚瑞回忆,当时陆女士情绪激动,语速很快,还偶有抽泣的声音。陆女士表示,自己的婚姻出现问题,15岁的儿子黎同学(化名)无法接受这一事实,希望父母复合。孩子多次找爷爷奶奶说情,在学校也无法静下心来学习,整个人变得特别焦虑、易激惹、注意力无法集中。后来由于情况恶化,黎同学无法在学校继续上课,办理了休学,休学后情况更糟,一直处于“躺平”的状态。

经医院诊断,黎同学为中度抑郁,但他不愿意配合治疗。陆女士做了很多努力,最后求助广东12355,希望平台介入帮助孩子。

综合评估后,广东12355将该工单委派至地市团委,为黎同学提供线下跟进服务,进行心理辅导。

林楚瑞说:“对于15岁的黎同学来说,父母离婚是一个很大的挑战。他的担心、难受没处诉说,一直压抑着自己的情绪,对周围事物特别敏感,很容易感到烦躁、被激怒,有时候情绪又十分低落,经常发呆。”

林楚瑞分别从父母和孩子两个角度,为黎同学一家进行疏导。

“面对离婚,你的内心很委屈,同时又担心孩子的状况。”林楚瑞对陆女士的感受表示理解:“你面对困难,没有消沉,而是积极应对,你是孩子学习的榜样。但家长的情绪对孩子的影响很大,如果你整天在孩子面前抱怨,数落伴侣的不好,孩子也会沉浸在这种氛围之中。”林楚瑞说。

“重要的是,要让孩子明白,人生的选择不止一种。”林楚瑞表示,陆女士要告诉孩子,不是只有爸爸妈妈在一起才能幸福,与其两个人待在一起整天吵架,离婚后友好地相处和互动也许对孩子更好。同时,陆女士也要让孩子相信,父母对他的爱不会因为离婚而减少。

林楚瑞建议陆女士在做好家庭支持的同时,善用学校和社会支持系统。请孩子信任的老师和关系好的同学、朋友关心支持孩子,让孩子感受到更多生活的美好。