真心爸妈，育儿和家庭教育研究者，两孩父母，著有《阅读手册——成就孩子一生的阅读培养法》、《育儿基本2：与孩子合作》、《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》。

上一篇：误入鸡娃圈的妈妈们，赶紧逃吧

上一篇说到，每一对父母，都在寻找“最对”“最好”的家庭教育模式，只要没有找到自己理想中的那个模式，鸡娃的诱惑永远都会在。

那么，“最对”“最好”的家庭教育模式，到底是什么样的呢？我的一位老读者，最近就问了我这个问题。

父母的纠结：我做对了吗？

她是三个孩子的妈妈，大孩子三年级。她从孩子一出生，就开始看育儿书，积极学习家庭教育理念和方法，我的书她也读了好几遍，还经常和我交流，自己觉得已经是蛮善于学习，带孩子也挺有方法的妈妈了，但看了一些鸡娃圈的消息，还是有些纠结，纠结在于：

自己认同让孩子自主、不要鸡娃和过度管控孩子的理念，但是看到一些妈妈们如何像比赛、打仗一样，为孩子安排学英语、学数学、学编程，学各种各样妈妈们自认为必不可少的课程，就又有点担心，怕自己做得不够多，影响孩子的成长。

她问的问题是：

在鸡娃和不鸡娃之间，怎么找到一个平衡点？

父母要怎么做，才算是对孩子最负责？

有人这么说，有人那么说，观点还相当矛盾，怎么识别到底什么样的家庭教育模式才是好的、对的呢？

父母的觉察——我和孩子都舒服了吗？

我给她的回答是：

最好的家庭教育模式，是让自己和孩子都舒服。

做父母，你和孩子都舒服了，你的方法就对了。这里的舒服包括心态平和，幸福感充足，对未来抱有积极的向往，而且乐于为之努力。

每对父母的成长背景都不同，每个家庭的具体情况也不同，我们并没有办法找到一个现成的、又对又好的模式，照搬到自己的家庭，然后它就完美奏效。

前人经典的家教育儿著作有很多，当代流行或者没那么流行的家教育儿书也有很多，还有更多的人，每天都在写文章分享自己的经验和方法。

这些内容的作者们，与其说是在为你提供一个现成的标准答案，不如说每个人其实都在尝试就自己的学识、理解、经验，为父母们提供“解题思路”，有的思路可能高明一些，有的思路可能笨拙一些，有的真能帮你解决问题，有的不过是用一些“鸡汤”安慰你，或者用一些“鸡血”激励你。

识别它们，要靠父母的觉察——对自己的感受、体验的觉察，对孩子的感受、体验的觉察。

如果在自己家庭中运用某个理念或方法的过程，让你和孩子都觉得舒服，谁都不觉得特别焦虑，特别压力大，亲子关系也不会紧张、对抗，这个理念、方法和，就适合你的家庭。

让人舒服的法子，不太可能根本就不对、不好；让人不舒服的法子，当然也不太可能又对又好。我们养育孩子，难道是让自己和孩子过得不舒服吗？

什么样的舒服，才是真的舒服？

这里的舒服，我指的是大家都舒服，而不是只有父母舒服，孩子完全不舒服，或者只有孩子舒服，父母不舒服。

当然，几乎没有家教理念教父母宁可自己从头到尾都不舒服，只管让孩子舒服——那是毫无原则的骄纵，最终会毁了孩子。

但不得不说，只管让父母舒服，完全不考虑孩子舒服不舒服的理念有不少，只管许诺你一个所谓的“美好未来”，既不管父母舒服，也不管孩子舒服不舒服的理念也有不少——比如流行的“鸡娃”，陷进去，父母焦虑，孩子压力山大，但深陷其中的父母，会认为这是必要的代价，最终的结果，是父母和孩子谁都别想好好过。

真正好的家庭教育理念不是和这样的，它会努力帮助父母舒服，也会努力帮助孩子舒服。

父母舒服：

心情总是不错，至少基本平和，觉得养育孩子是幸福的事，不是带来没完没了烦恼的麻烦事；

用不着每天大吼大叫，不会觉得日常生活满篇狗血、一地鸡毛；

肯定自己——我是基本胜任的父母，而且如果我足够努力，我还能做得更好；

肯定孩子——孩子是很棒的孩子，而且如果我足够努力，孩子会变得越来越好……

孩子舒服：

心情总是不错，至少基本平和，觉得做自己家的孩子挺不错，不会觉得做小孩真累、真烦；

用不着每天和父母对抗，也用不着每天应对父母的批评、挑剔，施压，不会觉得日常生活一点都不快乐；

肯定自己——我是很棒的小孩，而且如果我足够努力，我还能变得更棒；

肯定父母——我的爸爸妈妈很好，而且他们也在努力变得更好……

父母和孩子都能如此舒服，家庭的日常生活一定错不了，孩子的未来发展也错不了。

两个通往舒服的路径

看到这儿，你可能会想，谁不想这样啊，但怎么做到呢？我想，我们可以找到两个路径：一是善意；二是学习。

善意：

如果我们对孩子抱有足够多的善意，一定会希望他开心，希望过得好，当你发现孩子开始变得沮丧、低落、疲惫、对抗、叛逆时，会本能地检讨：

孩子在家生活得这么不舒服，我是不是做错了什么？

很多父母既没有读过很多书，也没有每天都在接触、学习各种育儿、家教方法，他们只是秉承着本能的爱和善良，就带出了情绪稳定、品格端正、好学上进的孩子。

学习：

如果我们既有足够的善意，又有能力继续学习，而且也乐于学习如何成为更好的、能让自己和孩子都过得更舒服的父母，找到适合自己的家庭教育模式会变得更容易。

当然，这里的学习，必须是有效的学习。

很多父母都在学习，但做的都是无效学习——他们每天如饥似渴地寻找能拿来就用、用了就马上见效的方法，接触了育儿方法A、B、C、D、E、F、G，拿A来试两天，一看不行，马上换B，B不行，再换C，哪个都不行，就会想：“嗯，是我的孩子不够好，我尽力了”，然后就放弃学习。

还有的人，学着学着，发现A和B矛盾啊，C和D又各执一词啊，到底哪个是对的，我该听谁的呢？然后就困在那里反复纠结、停步不前了。

其实这样的学习，只是浅层次的、无效的学习——你接触的都是同一层面的东西，谁都不能支持谁，谁都不能解释谁，谁都不能为你提供更有效的规律和原理，最后，你对育儿和家庭教育的理解并没能有效加深，换句话说，你的认知并没有提升，你也并没有得到成长。

那么，有效的学习是什么样的呢？

我给我那位一直在看书学习的读者的建议是——往上看，别再看一个又一个的实操方法了，去看更高层次著作，看育儿和家庭教育更深层的规律、原理，把规律和原理弄明白了，这件事，你才会彻底明白。

形象地说，你接触了育儿方法A、B、C，你觉得我更认同A，那就沿着A往上看，看是什么样的理论，支持了A的方法——比如去读发展心理学、儿童心理学方面的著作，了解孩子的发展规律和心理原理，还可以去读从社会、经济的角度理解家庭教育模式的著作，这样你就会明白孩子一生发展的基本规律，也能从更高的视角来“降维”理解家庭教育，从而比较全面地审视自己目前的家庭教育行为，然后你就会发现，自己没那么纠结，也没那么轻易地被别人三两句“鸡娃理论”就给说动心了。

不得不说，目前整个的家庭教育中，偏向鸡娃的理念更流行、更大众、更主流，但影响力大，并不能证明它就是对的、好的，恰恰是一些不那么流行，甚至有些“另类”的理念和方法，因为来自少部分真正负责任地弄懂了家庭教育这件事的人，反而更接近“对”和“好”——它们会让你和孩子都更舒服。

所以，作为父母，我们需要先弄明白，家庭教育模式的“对”和“好”该如何衡量，然后通过更有效的学习，找到属于自己的那条对的路。