在我们日常生活当中，有许多小事，小物都是要需要大家注意的。
比如说洗澡，当我们累了一天，拖着疲惫的身子回到家之后，总想先洗一个热水澡，缓解一下疲劳，神清气爽的感觉，瞬间让人元气满满，殊不知在这三种情况下洗澡有可能会损害我们的健康。
第一种，在剧烈运动后立即洗澡。
在剧烈运动后立即洗澡，无论洗热水澡还是冷水澡，都对身体极大的不利。
因为人在大量出汗的时候，身体会产生大量的热能。血液流动加快，皮肤血管扩张等现象。
立即洗澡后，从而导致身体器官，大脑，心脏供血不足，会出现头晕。浑身无力，严重者出现昏厥。
第二种，酒后不宜洗澡儿。
人喝完酒之后身体处于亢奋状态，为了使自己稍微清醒一下，会立即洗澡。其实这种做法是不对的，因为酒精进入身体后会影响肝功能的活动，同时也会血糖波动，
人很容易出现头晕眼花的情况。
第三种饥饿的状态下不宜洗澡。
人在饥饿的状态下洗澡。这是身体血糖含量较低，腹部没有多余的葡萄糖可以分解，随时会出现低血糖的情况，还会头晕，严重者脑供血不足，导致休克。
不经意的一个举动，就会给身体健康埋下隐患，无论平时洗澡不建议洗冷水澡。你还了解多少生活小知识？
