肥胖看体质
体质，是由先天遗传和后天获得所形成的。
中医认为，肥胖是先天禀赋加之后天各种因素影响所致，正所谓 “内忧外患”致肥胖。
“内忧”是指先天禀赋。
从先天禀赋来讲，肥胖者接受了父母、家族的易于肥胖的禀赋（遗传基因），天生就易胖。
而这种情况就是典型的痰湿体质。
“外患”即指外部因素。
所谓“外患”常和时代特点有关，如生活节奏过快、压力过大，过于浮躁、过度劳神、过少锻炼等等。
“管住嘴，迈开腿”，两者其实都是对“外患”的改善，想要高效减肥，还是要配合对应疗法，有针对性地调整自己的体质，而不是千篇一律地节食运动。
第
2
点
—The Second—
什么是痰湿体质
痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”。
虽然看不见、摸不着，但会堆积在五脏六腑，阻塞经络，流窜全身，影响身体健康。
痰湿体质的特征可用以下三个关键词来形容：
1
肥胖
大多形体肥胖、腹部肥满松软。过多的脂肪是痰湿聚集的表现，水湿无法代谢时，就容易堆积在腹部，形成腹型肥胖。
2
黏滞
痰湿凝聚会造成各种黏腻的表现，比如痰多、口中黏腻、皮肤油脂较多、汗多黏腻、大便黏腻。观察舌象也会发现舌苔厚腻。
3
重浊
痰湿困阻四肢清窍易使人感觉到各种沉重的不适，如浑身倦怠沉重、双腿沉重乏力、不爱运动，头也感觉昏沉沉的、容易困倦。
3个特征中2个，那就痰湿体质没跑了。
第
3
点
—The Third—
中医三大法宝改善痰湿体质
1
埋线
穴位埋线根据针灸经络理论，将可吸收线体埋入相应穴位区域，柔和地刺激穴位，通过神经-免疫-内分泌系统来调节瘦素水平，从而达到减肥的目的。
而瘦素是一种由脂肪组织分泌的激素，瘦素的外周作用包括调节糖代谢、促进脂肪分解和抑制脂肪合成、参与造血、促进生长及免疫调节等。
正确埋线，穴位产生刺激长达14天或更长时间。
2
拔罐
拔罐法是利用燃烧、抽吸等方法，使罐吸附于体表一定部位，并且造成吸附部位皮肤充血、瘀血，从而达到行气活血、疏通经络、平衡阴阳、调节脏腑等功效。
