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日常该如何预防心脑血管疾病?

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日常该如何预防心脑血管疾病?

现在越来越多的人因为不良的生活习惯以及饮食习惯,导致心脑血管疾病越来越高发。并且,患上心脑血管疾病之后需要及时服用药物来控制病情,否则容易对人体健康造成严重的影响。在临床上,对于心脑血管疾病的治疗,会经常使用阿司匹林这种药物来改善病情。那么,阿司匹林是要在饭前吃,还是饭后吃呢?日常该如何预防心脑血管疾病?

日常该如何预防心脑血管疾病?做好这3点是关键,切勿掉以轻心

阿司匹林要在饭前吃,还是饭后吃?

心脑血管患者在治疗期间,需要服用阿司匹林控制病情。因为药物比较复杂,很多患者不知道这种药物需要饭前服用还是饭后服用,因此十分纠结。其实,阿司匹林也分为很多种,一般情况下,非肠溶剂型的阿司匹林,需要在用餐后服用。因为这类药物进入胃部之后在胃液作用下溶解,可能对肠胃造成刺激或者胃粘膜损伤,为了降低药物副作用,最好在饭后服用。

肠溶剂型的阿司匹林需要在饭前服用,因为这类药物具有抗酸而不耐碱的特性,而且药物外面有一层肠溶膜,主要成分是硅元素、纤维素以及不活跃的材料。能够有效抵抗胃酸的酸性环境,进入十二指肠才开始溶解,能够减轻对胃部的损伤,因此适合在饭前服用。因此,心脑血管疾病患者在服用药物前,可以咨询医生意见,看看阿司匹林属于哪种类型的药物,并谨遵医嘱。

日常该如何预防心脑血管疾病?做好这3点是关键,切勿掉以轻心

当然,患上心脑血管疾病的人需要服用阿司匹林来控制治疗。但是,这种药物长期服用也会对身体造成影响,所谓是药三分毒。为了人们的身体健康着想,最好提前预防心脑血管疾病,以免患病之后需要长期服用药物来控制。

日常该如何预防心脑血管疾病?

1、预防心脑血管疾病,需要从饮食上面入手,以高蛋白、高维生素、低脂肪低糖、低胆固醇的饮食方式为主,能够维护心脑血管的健康。

日常该如何预防心脑血管疾病?做好这3点是关键,切勿掉以轻心

2、预防心脑血管疾病,需要多锻炼身体。因为人通过锻炼之后身体代谢能力会加快,免疫能力也可以提高,锻炼之后会经常出汗,可以多补充水分,有效促进身体的循环。

3、预防心脑血管疾病要注意,冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致血管栓塞,因此要十分注意保暖。