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盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

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盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

五一前后,突然升温,颇有入夏的意味。今天就给大家推荐几款夏季茶饮,材料常见易找,制作简便,适量饮用还可以纠正尿酸代谢紊乱,降脂降压!

 

莲心茶

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:莲子心、绿茶各3克。

 

做法:将莲子心、绿茶放入茶杯中,加入沸水冲泡,加盖闷5-10分钟。

 

功效:清心去热,止血涩精,降低血尿酸。

 

主治:痛风。

 

夏枯草茶

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:夏枯草30克,绿茶2克。

 

做法:将夏枯草煎汤至沸,将绿茶放入杯中,然后把煎沸的夏枯草汤冲入,加盖闷5-10分钟。

 

功效:清肝明目,利水消肿。

 

主治:痛风合并脑卒中恢复期。

 

苦丁桑叶茶

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:苦丁茶、菊花、桑叶、白茅根、钩藤各6克。

 

做法:将苦丁茶、菊花、桑叶、白茅根、钩藤制成粗末,或直接放入砂锅中,加水煎汤取汁。

 

功效:清热平肝。

 

主治:痛风合并高血压病。

 

荷叶二皮茶

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:干荷叶50克,西瓜皮、乌龙茶各5克,丝瓜皮6克。

 

做法:用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯,放入纱布包,上火熬煮至水沸,取汁即成。

 

功效:清热利水,减肥降脂。

 

主治:痛风合并高脂血症。

 

绞股蓝决明槐花饮

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:绞股蓝15克,决明子30克,槐花10克,蜂蜜适量。

 

做法:将绞股蓝、决明子、槐花分别拣杂,绞股蓝切碎,决明子敲碎,与槐花同入砂锅,加水煎煮30分钟,过滤,去渣取汁,加入少许蜂蜜,拌匀即成。

 

功效:益气补脾、清肝降浊、化痰降脂。

 

主治:痛风合并高脂血症、高血压病。

 

健身降脂茶

盛夏来袭,这六款养生茶,好喝还健康!

 

 

材料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克

 

做法:将绿茶、何首乌、泽泻、丹参一同放入砂锅中,加水煎汤,去渣取汁。

 

功效:活血利湿、降脂减肥。

 

主治:痛风合并单纯性肥胖症、高脂血症。

 

以上6款茶饮,对于符合病症的患者平时可以多喝,但也不能过量。同时因上述茶饮多属清凉,对于体质寒凉、妇人经期、脾胃虚寒者我们不建议服用。

 

另外,我们要知道茶饮并不能代替药物治疗,只能辅助调节日常生活的饮食。