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容易出汗怎么调理?虚汗停和玉屏风的用处不一

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容易出汗怎么调理?虚汗停和玉屏风的用处不一

生活中有些人特别爱出汗,吃顿饭、走小段路、拿鼠标几分钟常常会满头大汗、手心湿漉漉;遇见面试、演讲等稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。那么特别容易出汗怎么调理呢?

容易出汗怎么调理?虚汗停和玉屏风的用处不一样

 

 引起多汗的原因:

我们人处于高温之下,多汗是一种正常现象,但是异常多汗是需要注意的。多汗症是指身体局部皮肤或全身皮肤出汗量异常增多的现象。当然真正全身性多汗症是很少见的,严重的多汗症容易引起身体异味,比如狐臭、脚臭等。

1、先天遗传、患某些特殊疾病,如:甲亢、妊娠、糖尿病、垂体功能亢进等,大部分跟内分泌失调、激素紊乱有关;

2、跟精神因素有关,比如情绪激动、精神紧张等;

3、气阴不足导致自汗、盗汗;

4、还有表虚不固,也是常说的气虚,也会出现汗多的症状。

特别容易出汗怎么调理呢?(文中出现的药品请在医生或药师指导下使用)

一、对于气阴不足引起的自汗、盗汗及小儿盗汗。可以选择中成药虚汗停颗粒;其功能主治:益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。

但是要注意:1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.宜饭前服用。4.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。6.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。详见说明书

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二、如果出现了汗多,同时特别容易感冒,体质虚弱,表虚不固,自汗恶风,面色苍白,对于这类症状可以服用中成药玉屏风颗粒。其功能主治:益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色晄白,或体虚易感风邪者。

注意事项:1.忌油腻食物。2.宜饭前服用。3.按照用法用量服用,小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无明显改善,或症状加重者,应立即停药并去医院就诊。5.对过敏者禁用,过敏体质者慎用。详见说明书

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三、对于精神紧张、情绪激动导致的多汗,平复情绪,缓解压力,很快就能恢复了。

四、遗传因素或疾病导致的多汗,需要找到根本原因,在医生指导下对症治疗。

五、手术治疗,切除分泌活跃的汗腺也是治疗多汗的方法之一,但需谨慎。

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对于轻度的多汗症,建议采用膳食调理

日常生活中,发现自己轻度的多汗,不必太紧张,可以采用膳食来调理。

1、适当服用西洋参含片、或西洋参泡水、煲汤喝,西洋参具有滋阴、益气、固表的功效;

2、适当用当归、黄芪、大枣炖排骨汤喝;中药黄芪,有补气固表,托毒排脓,利尿,生肌的功效。可用于气虚乏力、自等;

3、多喝点山药粥,山药可以健脾益气,促进脾胃功能;

4、含优质蛋白的食物可以多吃点,比如说鱼、海参、牛肉、牡蛎、鸽子等。

另外要注意:出汗多的时候,要多补充盐和水分,以及钙和维生素D。

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