一、尿液的颜色
如果一切正常且身体健康，尿液颜色应为淡黄色到金色。这种颜色来自人体产生的一种色素，名为尿色素。
颜色的明暗度 （即深或浅） 也会发生变化。如果尿液无色，可能是因为人喝了太多的水或正在服用利尿剂，利尿剂会促进人体排出液体。
非常深的蜂蜜色或褐色尿液可能是人体脱水的信号，需要马上补充水分。
其还可能是肝脏问题的预警信号，因此若一两天之后情况仍未好转，应去就诊。
其他可能出现的异常颜色包括：
粉色或红色：胡萝卜、黑莓、甜菜和大黄等食物可使尿液变为粉红色，此颜色还可能是药物（例如抗生素利福平或非那吡啶） 的副作用，非那吡啶是治疗尿路感染 （urinary tract infections, UTIs） 的药物。
如果尿液呈粉色或红色，请务必就诊，此种尿液中可能有血。
虽并不一定意味着身体出现了问题，但是可能预示着存在肾脏疾病、尿路感染、前列腺问题或肿瘤。
橙色：当尿液是柑橘味软饮料的颜色时，可能是因为应用高剂量维生素 B2、尿路感染治疗药物非那吡啶或抗生素异烟肼等药物所致。
根据具体的颜色，还可能代表身体脱水或肝脏、胆管出现问题，对此患者应咨询医生。
蓝色或绿色：出现此类颜色可能是食物或所应用药物中的色素所致，例如麻醉剂丙泊酚或过敏及哮喘药物异丙嗪。
某些罕见的疾病也会使尿液变成绿色或蓝色，因此如果此颜色在短时间内未消失，应就诊。
有泡沫：无论是何种颜色，如果尿液里看起来总是有泡沫，则应就诊。此情况可能表示尿液里有蛋白质，即可能意味着肾脏出现了问题。
二、尿液的气味
通常尿液并无浓烈的气味，但是某些食物 （尤其是芦笋，其含有一种难闻的含硫化合物） 会改变尿液的气味，维生素 B6 补充剂也会改变尿液的气味。
当身体脱水时，尿液会变得非常浓，此时尿液就会散发出浓烈的氨味。
如果在冲厕所之前闻到了浓烈的气味，则可能是尿路感染、糖尿病、膀胱感染或代谢疾病的预兆。
三、正常的排尿频率
每个人的情况都不一样，但是大部分人每天需排尿 8 次。
排尿次数会随着所吃食物和所饮液体的量而有所变化，咖啡因和酒精影响更大。
排尿次数发生变化也可能是药物的副作用，孕妇和老年人的排尿次数通常多于其他人。
如发现排尿次数突然多于平时，这可能预示着出现了健康问题，例如尿路感染、肾脏疾病、糖尿病、前列腺肥大 （男性）、阴道炎 （女性） 或膀胱壁出现问题 （间质性膀胱炎）。
如果经常感到突然“想上厕所”，而且有时来不及到厕所就排尿，则患者可能罹患膀胱过度活动症。
这是老年男性及女性的常见疾病之一，但不是衰老过程的正常组成部分。
医生会告知患者如何通过改善生活方式及应用药物以进行治疗。
四、就诊时机
当发现尿液发生变化而这种变化似乎与新药物或最近的一餐饭无关时，就应就诊，当此种情况持续时间超过一天左右或伴有发热、后背或腰侧疼痛、呕吐、口渴明显或有分泌物时更应如此。
医生会检查患者的尿液，了解发生了何种问题。
