老年人的呼吸道黏膜慢慢萎缩且分泌机能下降，再加上内脏器官功能衰退，会减弱呼吸机能，使得吸入和排出气体量减少，进而影响废气排出，吸入新鲜空气会受到影响，从而导致呼吸系统疾病，呼吸系统疾病是导致老年人死亡的主要原因，所以做好预防工作很关键。

老年人需积极预防哪几种呼吸系统疾病？

1、肺炎

寒露已过，这也意味着气温慢慢下降，老年人患肺炎的风险趋于增高。上了年纪后，呼吸系统会逐渐老化，支气管上皮细胞变得萎缩，杯状细胞增生，纤毛有所减少，运动量也会减弱，进而降低呼吸道清除病菌能力，使得呼吸道易受到感染。另外老年人胸腺也会出现或轻或重的退化，降低细胞免疫功能，进入呼吸道的病毒和细菌会趁机繁殖。还有部分老年人伴有慢性支气管炎、营养不良以及其他慢性病，抵抗力相对来说比较差，同样易出现呼吸道感染。一般天气变化过大，气温下降时，由于老年人的耐寒能力比较差，难以适应外界气温变化，常常会因为感冒而诱发肺炎。

2、感冒

因为老年人的呼吸系统功能和免疫力下降，所以老年人易患感冒，往往因为感冒而诱发支气管炎和肺炎，严重时可导致肺脓肿，加重原有的疾病症状，甚至使得心脏病恶化，从而导致心功能不全以及心绞痛。所以要多关注天气预报，根据气温增减衣服，防止受凉。不要去人口密集的公共场所，如电影院、网吧或商场，出门时尽量戴上口罩，避免受到感染。

3、哮喘

年龄越大，患上哮喘的风险就越高，尤其是天气寒冷时，往往因为吸入寒冷且干燥的空气而导致病情发作。平时要养成主动喝水的习惯，出门时备1-2件外套，尽量选择能防风防雨的衣服。早晨和晚上出门时尽量带上厚口罩或围巾，这样能捂住口鼻，避免呼吸道直接在寒冷空气中暴露。有条件的话可接种流感疫苗或肺炎疫苗。

4、慢性支气管炎

慢性支气管炎严重威胁老年人健康，这属于常见病和多发病，秋天是慢性支气管炎复发季节，因此需做好防范工作，减少支气管炎发作次数。

5、肺结核

随着年龄增长，不管是活动性还是涂阳性肺结核发病率都会逐年升高，通常60~70岁时会达到高峰。慢性酒精中毒、患有慢性病、精神性疾病以及免疫力低下的老年人是肺结核的高危人群。

温馨提示

大部分患有呼吸系统疾病的老年人体重减轻，往往因为呼吸困难而费力呼吸，所以需补充足够热量来维持正常体重，采取少量多餐原则，多喝水能减轻痰液粘稠度。多进行呼吸康复锻炼，这样能提高老年人整体生活水平，增强活动耐力。避免居住环境受到油烟、煤烟和粉尘污染，定期开窗通风，保持适宜的湿度和温度。