冬天到了，我们会发现自己脸上皮肤变干，不仅化妆容易卡粉，脱皮也超级厉害，非常影响颜值。不仅如此，皮肤过度的干燥还会加快衰老的步伐，眼底鼻翼的干纹就是最好的例证。
看到这里，你是不是有点慌？
其实不用着急，冬天皮肤油脂分泌减少，出现干燥的情况很正常， 只要做好肌肤护理，其实很快就能改善，肌肤不仅能够恢复自然的水嫩，而且方法得当，还能延缓衰老，甚至减少皱纹。
脸上皮肤特别干?洗脸后的60秒很关键
脸上皮肤干燥，其实就是水分过度流失造成的，想要快速补救，洗脸之后的60秒非常重要。洗脸时使用的清洁产品其实在帮助我们清洁毛孔的同时也破坏了皮肤自身的油脂层，减少了这层水分的天然保护膜，自然就会加速水分流失，我们的皮肤就会感到干燥，甚至起皱、蜕皮。
而想要改善，其实补水保湿是关键。
洗脸之后，快速使用润肤水，补充水分之后最关键的是使用厚重乳液或者面霜形成水分的保护层，这样才能让水分被锁住，有效滋润皮肤。
学会3招，皮肤自然水嫩，皱纹少、气色好，人年轻漂亮
1 .多吃大枣木耳。
如果脸上皮肤干燥，中医理论上看是因为气血不足，血液循环差，那么这时应该要多吃补血养气的食物，如一些大枣、木耳、猪肝等等养心血。同时平时可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪、加快血液循环有很好的作用。只有血液循环了，气血才会足，皮肤才会更加焕发活力，自然滋润有光泽。
2 .补充富硒液肽
很多时候皮肤干燥甚至干瘪、皱纹过早出现其实都跟胶原蛋白的过早流失脱不开关系，富硒液肽中含有丰富的小分子胶原蛋白和弹性蛋白肽，两种小小的分子肽能够直接被人体吸收、高效利用，快速补充人体所需要的胶原，增加肌肤的弹性，抵抗衰老，让你拥有饱满紧致的年轻肌肤，长保年轻态。
并且其中还含有能够提高皮肤含水量的寡壳糖，能帮助让皮肤更加水润弹嫩，全方位帮助恢复皮肤年轻时的好状态，让人更加年轻。
3 .早睡
我们知道熬夜很伤身体，但道理都懂，却很多人都做不到，熬夜是很''伤''面色的，其实是因为熬夜时皮肤难以得到正常的休息，导致水分流失过度，因此熬夜后皮肤会变得暗淡，也会加速衰老。如果我们能够养成长期早睡早起的习惯，让身体里面新陈代谢的速度逐渐变得平稳，不到一个月，你会发现身体朝好的方向转变，而且皮肤经过一整晚的排毒得到滋养，也会变得越来越好。
不想自己皮肤过分衰老，还有1事要常做——锻炼身体
补充胶原，我们一定要好好珍惜我们的身体，每周进行2-3次的运动，锻炼能让你放松并且心情愉悦，同时可以让你的皮肤衰老减缓，如果能够持之以恒，你的皮肤肯定会越来越好！
