现在由于医生大量的科普工作，很多高血压患者对高血压已经有了深入的了解，并且认识到了高血压的危害性，能够按时服用降压药，大大的降低了高血压所带来的并发症，但对于H型高血压大家却知之甚少，很多高血压患者甚至没有听说过H型高血压，为了让大家能够对H型高血压有一个正确的认识，今天这篇文章主要探讨一下H型高血压的相关知识。
什么是H型高血压?
H型高血压是指原发性高血压同时伴有同型半胱氨酸增高。高血压患者同时空腹血浆同型半胱氨酸水平大于10umol/L就被称为H型高血压。体内半胱氨酸代谢障碍是导致半胱氨酸升高的直接原因。半胱氨酸可以损伤血管内皮细胞，增加血小板的粘附性，从而使血管更容易发生动脉粥样硬化斑块，更容易长血栓，最终导致脑梗塞、心肌肥厚、高血压肾病等心脑、肾等疾病。同型半胱氨酸增高5umol/L，可以使脑卒中的风险增加59%，同型半胱氨酸每降低高3umol/L，可以使脑卒中风险降低24%。
哪些人更容易得H型高血压？
H型高血压与基因有关，有一定的遗传性，后天因素如饮酒、老年、膳食不平衡、肥胖、长期精神紧张、维生素B6、维生素B12,叶酸摄入不足的人更容易得H型高血压。特别是叶酸这种物质可以显著的降低体内的半胱氨酸水平。很多高血压患者因为没有听说过H型高血压，所以觉得自己离H型高血压比较远，其实H型高血压的发病率还是比较高的，发病率大约在75%，也就是说100位高血压患者中就有75位是H型高血压，发病率还是很高的，所以，高血压患者除了要查一下血糖、血脂、尿常规、心电图等检查以外，还必须查一下体内的半胱氨酸水平，看一下自己是否是H型高血压。
H型高血压应该如何治疗？
降低体内半胱氨酸水平是治疗H型高血压最根本的措施。在服用降压药的同时口服叶酸已被证实可显著降低H型高血压所导致的心、脑、肾并发症。现在临床已经有叶酸和依那普利的复方制剂—马来酸依那普利叶酸片可以用于治疗H型高血压，药店、医院都可以买得到。饮食方面可以多食用含有维生素B6、维生素B12,叶酸高的食物，比如菠菜、黄豆、猕猴桃等。
