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患上血栓的人有四个共同点

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患上血栓的人有四个共同点

  很多人都有这样的感觉,不知道怎么回事,几乎是一夜之间,自己就突然罹患了血栓,血栓不仅来得突然,而且来得凶险,医生说,身体的任何一个部位都可能发生急性血栓,血栓一旦出现,往往非常危险,像心脑血管的急性血栓,如果得不到及时处理,可能会在很短的时间内致命。
 
 
  但是问题来了,虽然血栓来的很突然,但它的出现真的是一两天的事情吗?
 
  当然不是,血栓,通俗点来说就是血管堵了,一个健康的人,每天坚持好的生活习惯,发生血栓的可能是很低的,可如果每天坚持坏的生活习惯,随着时间的推移,就会导致血管硬化,狭窄,随着时间的推移,发生血栓的风险也很高了。
 
  第一,患上血栓的人,晚上都不爱走路,生命在于运动,运动有利于血液循环,相对于爱运动的人,平时喜欢坐着或者躺着的人,更易发生血栓,很多血栓最开始出现的部位都是双下肢,这恰恰是动的少所致,世界卫生组织建议,每天走路最好在五千步,这样不仅更有利于健康,还能大大降低血栓发生的风险。
 
  第二,患上血栓的人,晚上都爱高脂肪饮食,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,很多人不仅晚上暴饮暴食,还吃的特别油腻,想想看,长期高脂肪饮食,很容易升高血脂,吃饱喝足你又直接坐着或躺着,发生血管疾病的风险就更高了。
 
  第三,患上血栓的人,晚上都爱熬夜吸烟,熬夜+吸烟,两者常常结合在一起,但你知道吗,两种行为结合在一起,对血管的影响特别大,有多少人是在长期熬夜+吸烟的状态中,突发急性血栓,特别是急性心梗和脑梗。
 
  第四,患上血栓的人,晚上都爱酗酒,很多人偶尔喝一点酒,问题不大,可有些人,几乎每天都要疯狂酗酒,但是这么喝酒,很容易对身体造成危害,特别是血管,容易诱发血栓。