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长期喝酒,身体出现这4个信号,最好别再喝了

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长期喝酒,身体出现这4个信号,最好别再喝了

酒从古至今已经有了上千年的历史,时至如今酒对于很多人来说,都是餐桌上不能缺少的点缀。

但有大量研究证实,酒精和香烟类似,都是致人成瘾的物质,大量饮酒不仅会越来越上瘾、饮酒量越来越大,同时还会对身体造成伤害!

劝告:长期喝酒,若身体出现这4个信号,最好别再喝了

世界卫生组织也已经将“酒精”列入了致癌物行列,而且是一类致癌物!也就是说酒精已经明确了对人体的致癌性,其和肝癌、胃癌等多种疾病都有关。

对于长期大量酗酒的人来说,如果近期有以下几个症状出现,就是身体在提醒你该戒酒了!

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1、酒量变得越来越差

如果之前的酒量一直都比较稳定,但最近喝酒却极容易醉,对比之前的饮酒量有明显下降,这就是肝脏受损的表现。

因为人摄入的酒水,虽然先会进入胃内,但酒精却会被血液吸收,并游走到肝脏内完成分解,几乎95%以上的酒精都是通过肝脏代谢的;

而在酒精代谢的过程中,不仅会抑制肝脏合成、储存脂肪的能力,造成酒精性脂肪肝出现。

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同时,中间代谢物乙醛还会不断损伤肝脏,导致肝脏分泌酒精分解酶能力越来越差,所以患者摄入酒精后不容易被代谢,酒量自然也会越来越差。

2、消化不良

酗酒者出现消化不良有两种情况,第一是胃部受到了酒精摧残,第二则是肝功能下降!

虽说酒精是通过肝脏分解的,但是在进入机体的过程中,酒首先接触到的部位就是“胃”。越是高浓度的酒,就越会对胃粘膜造成伤害,可导致胃溃疡、糜烂、胃炎等多个问题出现。而当胃病找上自己时,在酒后就可出现消化不良、胃痛等症状;

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而当肝脏受到酒精伤害,并诱发慢性肝病后,肝脏分泌和储存功能就会下降。

特别是其分泌胆汁能力降低,肠道消化脂肪类、脂溶性维生素等能力减弱,所以患者容易出现消化不良、腹泻厌油等症状表现,在严重情况下,每次摄入脂肪物质,还会有腹泻症状发生。

3、无缘无故的疲惫

酒精本就对神经系统有抑制作用,所以在饮酒后容易出现头晕乏力、嗜睡等症状表现。

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而当酒精已经损伤到肝脏、肠胃之后,患者本身的消化和吸收能力就会减弱,而且酒精还能抑制个人食欲,让机体不知不觉就陷入了营养缺乏的状态;

当严重缺乏营养、维生素e之后,患者就会有疲惫乏力症状出现,而且即便是经过长时间休息,症状也无法得到缓解。

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4、酒后出现的黑便

如果没有吃动物血、带有黑色素的食物,但最近在饮酒后却出现了柏油样的黑便,且多次反复发生,这就是消化道出血的表现。

就如上文中提到的,饮酒容易造成胃部损伤,导致胃粘膜糜烂、溃疡出现,胃内极容易出血,并在肠道内发生氧化,改变大便的颜色;

除此外,对于长期酗酒的人来说,患酒精性肝炎、肝硬化的几率也相对较大。

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如果没能在早期发现病情,严重的肝炎、肝硬化,还可能合并门静脉高压、胃底静脉曲张等问题出现,在患者进食坚硬、不好消化的食物后,也容易诱发上消化道出血,从而出现黑便症状!

世界卫生组织建议,成年人的最佳饮酒量是0!任何带有酒精的饮品,只要长期大量饮用,都会对身体造成伤害。所以,千万不要相信某些酒精养生的传言,要知道这背后可隐藏着胃病、肝病、心脑血管病等多个问题,及时戒酒才是正确选择。