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忘忧草炒肉,美味鲜香,营养丰富,制作很是简

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忘忧草炒肉,美味鲜香,营养丰富,制作很是简

快点吧,等的黄花菜都凉了,这句话是不是很眼熟呢,意思就是等得太久了,错失了最佳的时期,以黄花菜来做比作良机,就可以看出人们对这个菜品的喜爱程度,也不负其“席上佳品”的美誉。

 

 

黄花菜其实叫忘忧草,这名字听着可真好听,显的很是文艺小清新范。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

黄花菜即是食材也是花卉,可以作为观赏来用,也可以作为蔬菜来吃。一般黄花菜为了保存都会做成菜干,这样泡发后就可以吃了,今天说的就是黄花菜炒肉,简单营养,喜欢就试试吧。

需要准备的食材:猪瘦肉、黄花菜、鸡蛋、淀粉、青红椒、大蒜、生姜、大葱。

需要准备的调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、老抽、料酒、植物油、蚝油。