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保肝护肝,从了解肝病预警信号开始

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保肝护肝,从了解肝病预警信号开始

肝脏是人体重要的器官,肝脏的作用可不小。它不仅能够帮助人们正常的代谢,同时还是我们体内的消化腺,帮助人体消化。另外,肝脏还是重要的排毒器官,体内的毒素都需要经过肝脏的分解排除掉。

因此,保肝护肝已经成为人们常常讨论的话题,很多人也开始将保肝护肝积极地付诸于行动。保护预防是关键,观察检查也不可少。通过一些身体上的改变,可以提前预知肝脏的健康状况,尽早地发现肝脏病变,提早治疗,最大程度地减少损伤。

如果观察到身体出现以下症状,很可能是肝脏不好,应引起重视,及时检查。

疲劳是肝病的常见表现,如果没有经过太多的体力劳动,就出现经常性疲劳,浑身乏力等症状,除怀疑患病外,还要考虑到是否肝脏出现了问题。

肝病往往还会伴随着黄疸的发生,肝病会导致胆管部位的损伤病变,从而导致胆红素进入血液,表现在身体上就可以出现眼睛发黄、皮肤发黄、小便发黄等症状。

因为肝脏也是人体的消化腺,所以肝脏出了问题,也可以表现在消化方面。肝病患者往往在初期可出现恶心、呕吐、腹泻等症状,同时,一部分肝病患者对油腻食物比较排斥,还可能出现厌食等症状。

肝病也会引起疼痛等症状,表现为肝脏部位不适和疼痛感。除去某些运动外伤或磕碰情况,出现肝脏部位疼痛就要考虑肝病引起了。

随着肝病的出现,肝功能会有一定程度的损伤,人体的凝血因子的合成进而受到影响。凝血因子的不足就会导致某些出血很难在短时间内自行凝固。比如常见的牙龈出血等等。突然出现出血、凝血障碍可能就是肝病的表现。

如果发现不及时、得不到尽早的治疗,任由肝病发展,肝病严重时还会产生如肝腹水、门静脉高压、肝性脑病等症状。这些都是肝病比较严重时所表现出来的。如已经发展成为肝硬化、肝癌等疾病,出现腹水、消化道出血等症状都是非常严重的。

生活中该如何做才能尽量避免肝病的发生?

减少饮酒次数,酒精对肝脏的损伤很大,长期大量饮酒可造成酒精肝、肝硬化、肝癌等严重疾病,拒绝酒精饮料是护肝的最佳选择。

注意个人卫生,一些肝病是由于病毒感染引起的。比如甲肝通过粪口传播,而乙肝通过血液、性等传播。养成良好的个人卫生习惯,不与他人共用洗漱用品,保持清洁,避免不洁行为等等,都可以有效减少感染病毒性肝病的机会。

脂肪肝也是比较常见的肝病,而且发病年龄逐年降低,可见很多人在饮食上过度放纵,摄入热量过高。减少油腻、高糖、高热量食物的摄入,积极参加体育锻炼,避免肥胖,是预防脂肪肝的好办法。

肝病对身体的伤害很大,还同时影响着人们的生活和求学、就业等方方面面,对肝脏的保护需引起每个人足够的重视。积极预防,及早发现和治疗,降低肝病危害。