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韭菜和此物是绝配,堪比“天然泻药”,排出身

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韭菜和此物是绝配,堪比“天然泻药”,排出身

今天推荐一道脂肪的“杀手”,主要材料是魔芋和韭菜,魔芋是很多减肥钟爱的食材之一,搭配韭菜的清肠堪比“天然泻药”,不仅仅吃起来韭香四溢,营养健康,特别是清肠效果相当出色,滋补身体,调理脾胃的作用,很多人都吃过韭菜,但是韭菜配魔芋丝吃过吗?接下来为你们分享这道韭菜配魔芋的一些知识吧。韭菜和此物是绝配,堪比“天然泻药”,排出身体毒素,肠道通畅了。

 

 

【韭菜搭配魔芋丝的制作步骤】

准备材料:准备150克韭菜,准备魔芋250克左右,小米椒少许,清水少许,盐若干,生抽少许等等。

制作步骤1:将买回来的魔芋改刀切成细丝,将魔芋过一遍热水,煮3分钟左右,捞出后控干水分待用。