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磨牙的危害及补救方法

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磨牙的危害及补救方法

睡觉磨牙通常是口腔疾病、精神原因、消化道疾病等因素,因此对应挂口腔科、精神科、消化内科等。

1、口腔科:牙髓炎、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病可增加口腔中细菌含量,表现为牙龈红肿、易出血、疼痛等,睡觉时因为牙齿不适而磨牙,此时应挂口腔科。

2、精神科:工作或生活压力大、太焦虑、精神紧绷等同样造成磨牙,这种情况需挂精神科。

3、消化内科:消化道溃疡、胃炎、消化不良等,由于消化道不适而刺激唾液腺分泌,从而导致磨牙,此时需挂消化内科。

此外,治疗磨牙问题时也可以挂口腔修复科。

磨牙的危害及补救方法

磨牙的危害如下:

1、牙齿经常磨就容易过早地磨损,另外经常磨牙的人会出现牙齿本质过敏的情况,这样在遇到冷热酸甜刺激的时候会变得十分敏感,甚至会有疼痛感出现。

2、磨牙时间长了还会改变脸部形状,使患者变成方脸。

3、诱发颞颌关节紊乱综合征,即使在平常吃饭、唱歌的时候下颌关节和局部肌肉也会有酸痛的感觉,严重的时候张口都会非常困难。

4、有些人磨牙习惯了就会形成惯性动作,即便是治好了,到了夜间也会形成条件反射,不自觉地磨起牙来。

磨牙的治疗方法:

1、心理治疗:有一部分人夜间磨牙是因为情绪紧张导致的,这种情况自然需要大家通过调节紧张情绪来治疗了,通俗一点讲就是让大家保持一个乐观的心态。

2、不要让大脑神经过于兴奋:每天睡觉之前可以适当做一些瑜伽动作,听一些轻缓的音乐,放松一下自己,让大脑不要处于兴奋的状态。

3、松弛自己的肌肉:肌肉过度紧张也是造成磨牙的一个原因,保持肌肉松弛也作为治疗磨牙的一个方法。