健康已成为所有职场白领们不得不重新审视和关注的话题，尤其是在大城市的职场中，白领们积劳成疾的例子屡见不鲜。工作时间长、强度大、缺乏运动，长期处于缺氧和焦虑的状态，以致于患上颈椎病、失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛等病症，进而引发高血压、心血管、恶性肿瘤等难缠的疾病。由于对自己身体的一些“小问题”不够关注，用健康当做筹码全心投入工作，职场白领们的工作强度和健康状况着实令人担忧。
抵御亚健康和过劳死，职场白领们要在身体健康每况愈下之前加以重视，而在保持良好生活习惯的前提下，同时购买一些商业保险作为社会医保的补充，即可做到未雨绸缪增加人生安全系数。因社会医保“低保障、广覆盖”的原则决定了其保障限制多、用药种类覆盖少的特点，医保“保而不包”的现状无法真正解决大病和住院医疗负担，而治疗效果好的各种新式诊疗手段、新型特效药物，不仅非常昂贵，而且均属于自费范畴，根本无法确保有品质的医疗服务。
如今的职场白领们由于家庭责任重大，如何能够以较低保费购买一份保障充足且兼备投资功能的保险产品。保险专家建议，保险的黄金准则是由“寿险、健康险和意外险”构建起来的全面保障金三角，推荐年轻白领们选择涵盖重大疾病、医疗及寿险保障的产品组合。
