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拥有健康的体毛,应该注意些什么?

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拥有健康的体毛,应该注意些什么?

  有的人体毛旺盛,有的人却体毛稀疏。这又是怎么一回事呢?而且一直以来都有体毛旺盛的人更长寿的说法,这种观点是否真的具有科学依据呢?

  

  其实影响体毛生长速度的因素主要包括遗传和内分泌两大类。尤其是性激素中的雄性激素,对胡须和腿毛类体毛生长状况影响是非常大的。不过,体毛旺盛与否和人体寿命其实并没有必然联系。所以体毛多的人不必心存侥幸,体毛少的人也无需过度紧张。

  

  不过需注意的是,体毛的多少虽不会对寿命起到绝对影响,但却在很大程度上反馈出激素分泌状态是否正常。一般来说,由于男性雄性激素更为充足,所以体毛生长会比较旺盛,这也是男性普遍会生长胡须而女性却不会的原因所在。所以对于不同性别而言,体毛生长状况的健康标准也是不一样的。

  

  对于男性来说,若胡须生长速度过慢,则需警惕是否存在雄性激素分泌不足的情况。而对于女性来说,如果体毛生长过于旺盛,且伴随有月经不调问题的话,则要及时考虑多囊卵巢综合征的可能性。所以对于体毛所出现的异常情况,无论男女,都是要引起重视的。

  

  那么既然体毛的生长状况会对人体健康产生影响,那么想要拥有健康的体毛应该注意些什么呢?下面就一起来看一看。

  

  1、维持内分泌稳定

  

  除了遗传因素以外,体毛生长速度受激素影响很大,所以想要保证体毛健康,尽量维持内分泌稳定是非常重要的一点。因而在平时生活中,无论男性还是女性,都一定要注意养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,同时远离烟酒,并且在未经医师指导的情况下,一定要避免胡乱服用激素类药物。

  

  2、按时清洁体毛

  

  体毛虽然对人体皮肤起到了很重要的保护作用,但与此同时也对皮肤清洁造成了一定影响,尤其是对体毛比较旺盛的人来说,浓密的体毛是很容易藏污纳垢的。因此,为了身体健康着想,大家在平时生活中一定要注意加强对各类体毛的清洁,尤其是胡须、阴毛、腋毛等处。否则时间长了,是很容易因毛发的存在而导致滋生细菌的。