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简单了解高血压患者和饮酒的那些事儿

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简单了解高血压患者和饮酒的那些事儿

  发现高血压,一定要戒酒吗?

  如果这么说,估计会有很多人跳出来举例子,谁谁高血压,喝了一辈子酒,还活到八九十岁等等。高血压与饮酒之间虽然有一定的关联性,但也并没有必然的联系,长期大量饮酒,会影响血管健康和肾代谢机能,加大高血压风险,而得了高血压以后继续饮酒,也会对高血压患者的心脑血管健康进一步形成危害,加大心血管疾病风险。

  但我们也不能说,发现得了高血压之后,如果喝酒,就会马上对高血压形成什么影响,或者马上就会危及生命,这也正是很多朋友明明知道有高血压,却仍然觉得喝点酒,不会有什么大问题的来由之一。虽然血压升高了,毕竟没什么感觉的,有些轻度血压升高的朋友,喝点酒后量血压,有时候血压还会有所下降,这就更成了有些高血压患者朋友喝酒的借口和理由。

  所以说,有了高血压,一定要戒酒吗?做这样的建议是没有意义的,因为注定会有一部分人,不听劝阻,一定要继续喝下去,身体是自己的,喝不喝酒也是自己决定的,因此,对于高血压患者来说,不必给出是否需要戒酒或限制饮酒的建议,只需要将饮酒对于高血压患者可能形成的影响,给大家说清楚,至于作何选择,就还要看个人对于健康的重视程度和自律程度了。

  高血压患者执意饮酒,会对身体有什么影响?

  要说高血压与喝酒之间有什么关系,主要的关系,还是饮酒和高血压,都有可能对心脑血管健康形成不良影响。高血压如果不积极控制,升高的血压,会对血管壁造成压力,影响血管内皮细胞健康,加速动脉粥样硬化进程,并对心脏形成影响,甚至可能引起心脏结构的改变,引发左心室肥厚,冠心病等相关疾病问题,高血压也是导致脑卒中的主要风险因素之一,因此,高血压患者通常都是心脑血管疾病的高危风险患者,如何降低这种高危风险呢?积极控制高血压,把血压控制在稳定达标范围内是一个方面,而另一个方面,就是要从其他方面,比如血脂血糖控制,生活调理方面,来进一步减少影响心脑血管健康的不良风险因素。

  而饮酒就是可能会损伤心脑血管健康的一种不良生活习惯。但饮酒对心脑血管健康的影响到底有多大,还需要结合饮酒频率,饮酒量,个体对于酒精的耐受程度等多个方面来进行评估。如果是本身就是有点酒量的朋友,身体对于酒精的耐受度不错,而在喝酒的时候能够有所控制,适度饮酒,控制饮酒的频率,饮酒对于身体的伤害就会小得多,也就不会造成重大的健康危害,但如果明明有高血压,不积极控制血压,还仍然坚持长期大量饮酒的习惯,长期大量地喝酒,就会对心脑血管健康进一步形成危害,导致血管失去弹性,还会增加心衰的风险,这种影响当然就是很大的。

  长期大量饮酒,除了对高血压患者的心脑血管健康会形成进一步的叠加影响以外,对于服用降压药的朋友,也有可能会带来一定的影响。大多数的口服药物都需要经过肝脏进行代谢,而酒精同样也需要经过肝脏进行代谢,在这两种化学物质代谢的过程中,就有很大的风险会产生一定的相互作用,不管是酒精影响药物代谢,导致药物蓄积引起降压过度的低血压风险,还是影响药物药效,导致药效下降,导致吃了药血压降不下来的风险,还是酒精影响药物代谢,增大药物不良反应的风险,相信也都是我们不愿意面对的。

  长期大量摄入酒精对于高血压患者的影响,除了上述2个方面的直接影响以外,在高血压之外,长期大量饮酒还会增加罹患肝癌,食道癌,口咽癌症等多种癌症的风险,还是导致酒精性脂肪肝,肝硬化的主要风险因素,酒精还会影响消化道健康,也会影响血糖代谢,影响糖尿病人的血糖控制,这些方面的健康危害,虽然与高血压没有什么关系,但也是长期大量饮酒,长期酗酒可能带来的健康危害,同样也值得注意。

  关于高血压患者饮酒的几点参考建议

  对于高血压患者来说,虽然不必完全严格戒酒,但也要注意尽量控制,尽量地结合自身情况,减少酒精对于身体健康的不良影响和危害,如果明知道自己有了高血压问题,还是过于贪恋“杯中物”,就有可能带来大的健康风险,得不偿失,关于高血压患者喝酒的问题,给大家以下几点建议,仅供参考。

  首先,千万不要听信某些谣言,为了降血压而喝酒,如果本来就不喝酒的朋友,有了高血压,最好就是继续保持不喝酒的好习惯,完全没有必要为了降血压而养成喝酒的习惯。

  如果本来是喜欢喝点酒的朋友,有了高血压问题,要结合自身情况,看是否需要戒酒,尚无心血管疾病问题,血压也只是轻中度升高,通过合理调理治疗能够平稳控制血压的朋友,如果是偶尔喝点酒,能够有所限制地喝酒,也不会有什么太大的问题,但要注意一定要控制饮酒量和饮酒频率,做好限制饮酒,还是很有必要的。

  对于需要长期服用降压药的朋友,最好是别喝酒,但如果身体条件允许,也确实想喝,应该尽量地将饮酒的时间和服用降压药的时间错开,至少应该错开4——6小时以上,这样能够尽量减少酒精对于降压药的影响,更好地保证用药安全。

  喝酒脸红的朋友更要注意心脑血管的风险。喝酒脸红,而且酒量较小的朋友,往往是体内缺乏对于酒精代谢的相关酶,或者相关酶的活性不够所导致的,对于这种情况的朋友,如果已有高血压问题的话,建议还是应该要尽量戒酒,相关研究发现,体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶等相关解酒酶的饮酒者,心脑血管风险比正常人要升高50%以上,再加上高血压的叠加影响,这种风险就更值得注意了。

  有些朋友不但有高血压的问题,还有较为严重的冠心病,比如不稳定型心绞痛,或者较大的梗塞性脑卒中风险,或者有心衰问题的朋友,还是建议应该尽量地别喝酒了,喝酒不但对身体健康没有益处,而饮酒过量,还有可能诱发重大的心脑血管事件发生,因此,对于这种伴有心脑血管疾病,已经不宜饮酒的朋友,当然还是戒酒是最佳的选择。