近年来随着人们生活条件不断的提高，也是尝遍了很多的美食，而且人们对于食物越来越挑剔，越来越精细化，但是这个时候有些慢性疾病也在悄悄靠近。
凡事有利也有弊，在我们享受美食的同时，一种叫做“富贵病”的慢性疾病，也就随着来报道了，糖尿病就是其中一种。
当人在患上糖尿病的时候，首先就要控制好自己的饮食，如果血糖水平太高的话，那么就要在医生的指导下打胰岛素，但是如果你有些食物管不住嘴，打再多的胰岛素都白费。
长话短说：四类食物是“升糖王”，管不住嘴，打再多胰岛素都白费
油炸食物
食物在经过油炸之后热量会迅速的增加，如果摄入的油炸食物过多，那么就会使得体内的血糖和血脂迅速升高，不仅不利于控制血糖水平，势必会会引起人体发胖的情况。
同时由于控制饮食，很多人难免会缺乏一些维生素，特别是维生素B1和B2等等，但是食物经过高温油炸之后维生素也会流失殆尽，因此对于糖尿病的人来说，最好不要吃油炸食物，如果管不住嘴，那么再多的胰岛素都白费。
糯米豆沙
生活中很多人都喜欢吃糯米，而且也会让他来充当主食，但是对于患有高血糖的人来说是不适合吃糯米的，因为糯米中的糖分比普通大米粥高出很多，食用之后会使得体内的血糖急速飙升，而对于患有糖尿病的人来说，更应该减少主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
有些人更是喜欢把糯米和豆沙放在一起食用，其实这真的是堪称“升糖王”了。人在吃多了之后也会导致体内的血糖非常不稳定，如果你饮食上不加以控制的话，胰岛素就相当于白打了。
油条
油条是我国传统的早餐之一，很多人在早上的时候都喜欢吃一根油条，加一碗白粥油条，吃起来有一点咸，虽然味道不甜，但是它也属于油炸的食物是高热量，高碳水化合物的食物。
经常食用的话，就会使得体内的血糖飙升，不利于血糖的稳定，严重损害人体健康，即使再多的胰岛素都白费。
蜂蜜：
对于一些糖尿病患者来说都喜欢喝蜂蜜水，但是这样的水看似热量不高，它对于人体的健康也有好处，但是含糖量高达75%以上。
并且蜂蜜中的糖主要是葡萄糖和果糖，他们能被人体直接吸收，从这一点可以看出喝蜂蜜就是直接喝糖水，是名副其实的“升糖王”。
所以说对于高血糖的人来说，以上这些食物还是建议你不要再食用了，这样才有助于体内血糖的稳定，另外在生活中也要常吃一些帮助你降血糖的天然胰岛素。
藏在身边的天然“胰岛素”，没事多吃点，慢慢“逼走”高血糖
肉桂
说到肉桂这个名字，相信很多人都有听过，其实肉贵是一种中药，对于人体的养生价值比较高，而且有助于内分泌胰岛素变得更多，这样也能够帮助你降低血液内的血糖值。
苦荞
很多人都有这样的观念，所有苦的食物都有化解身体内积聚的毒素功效，其实苦荞也算是食疗食物中最有效而且效果最普遍的了。
它能够帮助缓解身体中的状况，不止对血管异常有很好的缓解，还能够保护大脑神经以及滋养心脏，对于缓解高血糖也有一定的帮助，慢慢逼走高血糖。
苦瓜
说到苦瓜大部分人都知道苦瓜具有非常不错的养生价值，这是由于苦瓜中含有的苦瓜素能够影响胰岛素的排泄，而且有助于帮助你稳定体内的血糖。
人在服用苦瓜之后，还能够影响肠胃活动，起到操控血糖的作用，慢慢的帮助你逼走糖尿病，这样身体也会越来越健康。
